Сегодня были на 3 скрининге, все у нас хорошо, только лежим мы поперечно😢. Понимаю что детка моя…

Колено локтевая позиция по 15 минут, три раза в день

@saad, спасибо! Я так люблю постоять!) буду это упражнение с удовольствием делать!)

полежать 10 минут на одном боку, потом не вставая перекатиться на другой бок, тоже 10 минут. так раза 2-3. потом не вставая, запихнуть подушку под попу и так полежать минимум полчаса (я ступнями опиралась о кравать), можно и дольше, кто-то даже спит так) ну и конечно разговоры с крохой)) я свою так за 1.5 дня перевернула, а вот коленно-локтевая не помогла ( 8 недель в ней каждый день была)

@уa_listik, спасибо! Буду стараться!

у меня до 34й вертелась😄

@angelinageyer 😉

поищи в интернете видео

Срок у Вас еще не такой большой, не надо пока ничего делать. У меня лежал до 35 недели поперек, видимо удобно было) Сам перевернулся.

Перевернется, еще очень рано переживать. Мой только к 32 из тазового лег в поперечное и в 35 в головное. При этом крупный пупс. Если ничего не мешает, то перевернется! Почаще в коленно-локтевой стойте и уговаривайте )

@onlymargo, спасибо) ☺️

Мой на попе сидел до 34 недели, я стояла 4 дня в колено локтевой по 20 минут, перевернулся.

@saad А Вам помогла эта позиция?

@arifa84, мне эта позиция облегчала боль в спине и снимала нагрузку, если проще-я так отдыхала . А положение плода у меня было все 4 раза головное предлежание. Но это опять не от меня совет, не личный

Мне помогло закидывать ноги на стену, а под попу и спину подушки, или мужу на плечи. И стараться это делать в момент активности малыша.

@katirinushka1990, спасибо большое за совет! Тоже поделаю так!

Мы тоже ложились поперечно на 35 неделе, к 38 легла правильно

Попробуйте поплавать. Мне помогло.малышка на попе сидела, а сейчас все как надо- головкой вниз.

Остеопат или толковая акушерка. Надо спрашивать, узнавать...