Девочки, я за советом! После каждого приема пищи у меня начинается резь в желудке и газы по всему…

Девочки, я за советом! После каждого приема пищи у меня начинается резь в желудке и газы по всему животу ( простите за подробности). К врачу не скоро смогу вырваться. Питаюсь я правильно: на завтрак каша, обед и ужин по расписанию. Может у кого такое было? Что можно попить от рези и газов? Мне от этого состояния постоянно кажется тонус((