Все время хочется кушать, что делать? как это остановить?(((я же так в шарик превращусь(((

Кушать) организм сам знает, что ему нужно)

Есть по часам)

Маленькими порциями, фрукты, овощи...

@jenechka389, я сейчас на йогуртах и фруктах ))))но мне не хватает, хочу едыыыы

@freakymama, это как ? Типа каждые 2 часа????

Конечно кушать)))

Пытаюсь сидеть на салатах))))

и я хочу! аж тошнит, все загашники выгребла на работе😭

@emma93, 2-3 между ними вода, так как раз 6 приемов пищи получится, голодной не останетесь)

@katerinkav, я дома все съела)) думала съем все , еда закончится и все! Да нет же, не поленилась в магазин сходить за йогуртами ))

@freakymama, надо попробовать с завтрашнего дня соблюдать режим, спасибо )

а мне лень идти, сейчас ревизию у коллег проведу😁