25 недель +9 кг....врач очень ругалась-сказала это внутренние отеки😖😖😖ни соленого и воды…

Да,многовато.У меня было +7,ругали очень

А у меня 23 недели и уже +10.... И никто не ругает))) говорит, что раньше недобор был. А вы до б сколько весили?

59 но полной даже не была, а сейчас 68😧не могу сказать что толстая круглая да...но не кабан.Врач сказала это не жир это отеки внутренних органов-вода!!!и что лучше бы жир((((

@basya88,

Вот фото прямо перед беременностью...без одежды в этот период нет но видно что не жирна., обычное телосложение@basya88

А мой врач сказала наслаждаться беременностью. И не забивать себе голову

Моя мне вообще особо не говорит ничего, как-то за 3 недели 4 кг набрала, она удивилась, но не ругала 😄

@nataly_26, а моя вот так 😬🙀...панику навела, незнаю наверно это правильно в моем случае-лучше по шапке надавать чтобы следила за своей водой 😐

@janeair, а потом чего? Перестали набирать ?

Меня поругают Юля Юля ну чиво ж ты?!? Дни разгрузочные есть, попробуй ! Я гривой мотну ага и пошла ))))

Девочки, я в 39 нед + 20, с учетом, до берем весила 53, рост 170. +20 это много, ноги стали в 36/37 нед отекать, в туалет 100 раз за ночь и тд. У ребенка может развиться гипоксия... Наслаждаться беременностью тяжело))) поэтому старайтесь на более ранних сроках себя немного ограничивать и все у Вас будет отлично)

А сейчас я через день на спец диете или разгрузочных днях)

@olgazem, 👌спасибо)))долой соль сахар и жир)))))

@karakum, долой соленое, сладкое и острое. Ягоды и фрукты (кроме яблок) до обеда, после 19.00 питьевой контроль, т.е вместо жидкости съешьте огурец или яблоко))

@olgazem, вы меня запутали, почему кроме яблок а потом весером яблоео🙈

Я так поняла

@a-iriwa, @a-iriwa, имелось ввиду долой ягоды фрукты кроме яблок.

@a-iriwa, я имею ввиду, что яблоками и огурцом можно заменить порцию воды вечером, поэтому есть их можно и после обеда и вечером

@olgazem, а остальные фрукты?

@karakum, ягоды и фрукты кушать можно и нужно, но в первой половине дня. Т.е не стоит их есть вечером

По фото и не скажешь, что 59)) может конечно рост... Я до 22 недель оч активно набирала, получилось +10. А за последние 2 недели всего 100 гр прибавила))) так бывает. Кто-то больше набирает в первой половине б, кто-то во второй. Мы с вами видимо относимся к первой категории😊

@basya88, ой хотелось бы🙏чтобы малыш рос...а вода уходила и было бы на балансе))))