Девочки! Помогите😣 После родов сильно начала худеть. Прям анорексиком становлюсь, хоть и ем хорошо и…

млекоин попробуй. у меня вроде поогает и плюс чай для лактации

пейте и старайтесь чаще малыша прикладывать к груди, такое часто бывает , главе чаще прикладывать , любую свободную минуту и через пару дней все восстановится👌

Тоже спасаю молоко каждый день. Калорийную пищу надо есть, побольше жидкости, помимо супов. Горячее питье. Орехи, только не много. Купила в аптеке апилак, мне кажется помогает.

Вообще у Вас сейчас происходит как-бы настройка организма на кормление. Изначально ваш организм не знает сколько молока ему необходимо вырабатывать для того, чтобы прокормить малыша. Количество молока зависит от того, сколько его употребляет малыш. Поэтому такие "скачки" ( то много молока, то мало) нормальное явление в первое время после родов. Потом все устаканится.

Сейчас, девочки правильно написали, нужно есть супы и пить чаи. Почаще прикладывать малыша.

кушать побольше тебе самой

http://www.azbukamama.ru/article2/ очень хорошая статья о гв.

пей чай с молоком или сгущенкой до 1 л в день

@mom_son_, Так в том-то и дело, что я его и ночью каждые полтора часа наверное кормила, и сегодня даже обе груди в одно кормление давала.. вот пить я действительно много забывала. сейчас специально пью все теплое

@polinas05, к нам вчера педиатр призодила, сказала орехи при гв нельзя, а в первый месяц категорически.. хотя я тоже думала, что они молоко жирнее делают

@tanya005, Спасибо, надеюсь все дело и правда в настройке организма!

Я в первый месяц по 2 штучки ела. Сегодня нам 2 и ем больше. Вообще хорошо питаться и воды пить. Я ночью встаю пью даже

@nastenkafel, Спасибо большое, я прекращать ни в коем случае не буду! просто так хочется, чтобы сыночек наедался..

@arina_kuz, А Вы пили первый месяц чай, все в порядке? А то к нам доктор приходила перед выпиской в палату, давала указания, и сказала, что чай нежелательно, особенно черный 😶

@polinas05, Спасибо, попробую, посмотрю на реакцию малыша.

Врачи много что говорят и все по-разному. Смотрите на малыша. Я сейчас ем бананы и яблоки, еще чернослив с чаем. Чай пью только для лактации хотя не уверена что они помогают. Но пью. Еще не ем молочное вообще из-за коликов и животика. Там можете посмотреть, если будут проблемы, попробуйте отказаться от молочки

@arina_kuz, сгущенку нельзя, чай заменяют на отвар шиповника

@nastenkafel, Настя, когда наши мамы нас кормили, сгущенка была натуральная, сейчас это хз что))). Я ее не употребляю и считаю вредным продуктом

@polinas05, бананы я и сейчас ем) а вот от чернослива (не вареного) всю ночь промучались с животиком(

@nastenkafel, я на их состав не знаю)), сама планирую первое время сидеть на компоте без изюма и на шиповнике)

Грецкие орехи попробуйте, они стимулируют лактацию. Больше жидкости

@nastenkafel, витаминный напиток, рекомендуют во время ГВ

@olga89v, А я сижу на компоте с изюмом)

@vanushkinamama, ну если никаких реакций нет, то наверное можно оставить)

апилак и лактомил коктейль мне помог, еще в душе массаж теплым душем по груди, тоже очень помогает, и-еще пробуйте сцеживать для стимуляции груди, у меня такое как у вас было

@olga89v я тоже этот вопрос тщательно изучила. купила 5 разных видов. изучала ГОСТы. в наличии 4 банках из 5ти , указанные госты позволяют применять сухое молоко в качестве сырья. но есть вса таки , такая сгуха , где гостом установлено только цельное молоко. ее сразу по вкусу можно легло отлечить. цена от 80р за банку. так что я ислледовала этот продукт

@olga89v и шиповник отлично.его я пью всегда. его с молоком не смешать, поэтому чай и написала. я не хвалюсь, но я кормлю своего ребенка уже 9ый месяц, проблем с нехваткой молока на данное время к меня не было. поэтому я делюсь своим опытом, как я считаю, достаточно удачно, наладенного гв.. чего и вам от души желаю ☺☺☺ а слушать меня или нет, хозйка поста пусть решает сама )))

@vanushkinamama я пила. со сливками. и шиповник в термосе завариваю на ночь. . но я пила очень много... от этого у меня случится оочень печальный лактостаз с темпером 40😩 муж повез меня в пц .выписали антибиотики, и сказали пить не более 1 литра в день. .. и на ночь не пить. соблюдать максимальный интервал между кормлениями в 4 часа. и днем, и ночью... это случилось в 2.5 недели дочкиных. после соблюдения всех этих рекомендаций таких ужасных лактостазов у меня больше не было! ))

Я попробовала семена укропа заваривать, очень помогает. И я еще ела халву, от нее молоко жирнее будет.

Как не крути ..чай этот для лактации опасен .. Чуть упустил .. И сращу же застой в груди .. Лактостаз .. Мастит и .т.д 😖 кушайте больше .. Молоко все-таки .. Пропадает чаще всего из-за этого ..