Я теперь поняла о чем тут говорили, проснулась от того, что ногу судорогой свело, блин, я не думала…

У меня так было, гинеколог магне б6 говорила пить, помогало чуток

@sunkatrina, спасибо, я его с начала б пью((

Может еще что кальция не хватает!

А мне ничего не помогало(((, жутко сводило, в первую беременность в самом конце началось, а вот во вторую с самого начала и до сих пор переодически сводит, встаю сразу и наступаю на эту ногу через боль и хожу.

Кальций нужно попить дней 10

Мне тоже кальций помог. Только его с магнием надо пить.

А мне помогли магний и потягушеи не через носок а через пятку

У меня тоже так было, ничего страшного, скоро пройдет и не будут беспокоить судороги

@missyleela, у меня наоборот икры сводит, когда через пятку ногу тяну...😁

Девочки, та же беда очень беспокоила именно левую ногу во сне. Кальций помог, но не надолго. Самое эффективная помощь в момент наступления спазма -потянуть большой палец этой ноги на себя, и боль мгновенно отступит)))) проверено!!!!))))₽

@pretty_betty, ойой. А так охото потягиваться)))) но страх выше)))

Г назначила две недели пить Магнерот: по 1т. утром и днем,а на ночь 2 таблетки. После этого 2 недели кальцемин адванс: утром и вечером по 1 таб. Сейчас все хорошо. Завтра закончу пить,посмотрим что будет

@Missyleela, а че потягиваться тоже нельзя?

Я сразу встаю и выпрямляю ногу через боль- проходит

@yanenok, ну у меня от потягушек икру сводит часто)))

@yanenok, можно потягиваться, но при этом носочки не тяните, а наоборот - пальчики на себя) И когда сводит тоже, чтобы отпустило, пальцы на себя)

У меня тоже уже 2 раза ногу сводило ночью, боль жуткая, очень хорошо помогает массаж икры, я мужа бужу он делает.