Лучше всего промывать аквалором/аквамарисом или физраствором, абсолютно безопасно. Не запускайте насморк, сейчас у вас самые важные недели беременности 😉
у меня с 16 недель после ОРЗ постоянный отек слизистой, постоянно забит нос. терапевт сказала - пока не родишь, так и будет. Постоянно капаю, правда меняю спреи и стараюсь покупать для детей.