@oksana1412, понятно, посмотрю что там дают

@alicevav, да, потом "гимнастика при болях в пояснице для беременных " . Не принципиально, комплекс примерно одинаковый

@oksana1412, искали по запросу гимнастика для беременных?

@alicevav, на ютубе много всего, я пересмотрела много, но делала только то, что могу физически. Там конечно мамы такие гимнастки)))

@oksana1412, а что за гимнастика? Может ссылку пришлете?

@viktoriya95 у меня тоже

@natulek2015 это не в первый раз же, таа давно уже

@viktoriya95 Викуля у меня тоже самое, защимило наверное

@oksana1412 поясница болит давно, а вот про курсы я знаю только когда на них ходить...

@viktoriya95, я думаю нерв защемило. Только ношпа поможет. Есть гимнастика для беременных при болях в спине, я вчера нашла, но не в твоей ситуации.

@oksana1412 ну да

@viktoriya95, а при повороте болит в копчике ? Как простреливает,да ?

@oksana1412 я дома с понедельника, ну то есть уже неделю! может, я думаю может просто кости расходятся, я когда лежу с трудом переворачиваюсь с бока на бок, больно 😣

@viktoriya95, а ты уже дома? Может перед схватками ?

нет

Массаж не помогает?