Девочки мои лапочки, расскажите, а пузико после родов скоро уходит? У меня было кесарево почти…
Девочки мои лапочки, расскажите, а пузико после родов скоро уходит? У меня было кесарево почти неделю назад, заживает вроде тьфу-тьфу, только матка медленно сокращается, но сам животик уже мягкий и безболезненный. Просто он висит шариком в свободном положении, а если "собрать" его корсетом или даже руками - послушно собирается. Такое ощущение, что раньше его содержимое (кишечник и пр) держались на месте за счет какой-то преграды, а сейчас одна кожа не в состоянии удерживать все в стиснутом состоянии, вот оно и высунулось.... Все подтянется?..
Юлия·
Пару месяцев. Носите утягивающий корсет или белье и уйдет быстрее
Юля·
Мама двоих (младенец)
Еще рано, скоро он перестанет быть пустым, органы еще не вернулись на места. И мышцы еще не начали работать
Olga·
Бандаж носите, потом делайте хотя бы планку по-тихоньку.
Анжела·
@juliaka, @juliaka @rummi спасибо!! Буду бороться за плоский живот!)
Алена·
В ожидании первенца
Бандаж и упражнения (чуть-чуть попозже) помогут вернуть мышцы в тонус, чтоб они опять держали все ваши органы как надо))
Анна·
Мама дочки-младенца
можно уже сейчас делать упражнение вакуум, которое подтягивает прямую мышцу. посмотрите в интернете много видео. проверено на себе!!
Лиана·
Пока рано что то делать, все само пройдет. Не зря же два месяца больничного после родов. Наберитесь терпения!!)
Таня·
Мама сына-младенца
Рано еще, я вернулась в свой вес и почти в форму летом на море. Активный образ жизни , и ГВ перед сном раза 2-3 в сутки. А пока кормила активно, ела мясо чтоб молоко было- вес держался и " пухлость" была. Но так не у всех:))
Ася·
Мама сына-младенца
Нам 1.5 месяца тоже после кс бандаж носила пару недель и все
Анжела·
@asishka.ism, ваще норм!👍👍👍
karamell·
@arya, конечно подтянется!!! Не переживай! Отлично все будет! Главное родила!!! Очень рада за тебя!😊🌺
Анжела·
@karamell, спасибо-спасибо!!😘😘😘😘😘😘😘😘
Olga·
@arya, ну я уже все делаю, все индивидуально это без недели 2 мес после кс, а внизу 5 дней. Спорт сила!
Анжела·
@rummi, круто! Но у вас и после родов все прилично, у меня ситуация худе в разы))