Уфффф... Поправиться на 2 кг за 4 дня...- могу, умею, практикую 😆😆😆 А если серьезно, то стоило…

Открою тебе секрет; в твоей "даже коле лайт" бешенное количество сахара и добавок, которые способствуют набиранию веса))) Не пей эту отраву.

@katerina1008, полностью соглашусь !!!отрава🙈

Я начала сейчас не наедаться на ночь тяжелой пищи, ограничиваюсь салатом и иногда кусочек рыбы на пару! Но без соли не могу, это ужасно((( сахар не ем, иногда очень хочется конфет, редко но метко!

А я думаю, что при беременности, хоть и надо себя баловать, но полезностями))) лучшее время для тестирования самоконтроля,если он есть😝. Во всяком случае полезная еда полезна обоим, а вот всякие излишества могут сказаться на качестве дальнейшей жизни, причем малыша тоже. Вот мысль: в каждый момент сейчас развивается какой-нибудь орган или целая система крохи, как повлияет сильный и резкий скачек сахара в крови, или какие вещества попадут к нему в организм, если съесть что-то не натуральное? Я за ПП!

Здоровья и благоразумия всем 😜

Что-то мне кажется неспроста многие молодые современные мамочки мучаются с аллергиями и прочими внезапными пакостями, которые "вдруг" проявились у малыша...на вид ведь малыш здоров! Все на месте, хорошенький карапуз...) наблюдала за подружками и результаты здорового образа жизни для меня очевидны. Детки таких мам реже болеют, живут без аллергий, и часто быстрее развиваются! Просто мои наблюдения, у кого-то может другие. Много букв, но накипело)))

Я полностью на ПП ,когда вечером хочется есть ,то кефир с отрубями,но у меня панкреатит и я боюсь рецидива,все равно к 19 неделе 2,5 кг плюс)но это мука!хочется же себя баловать и радовать😊в выходные устраиваю себя праздник живота немного))

@dariafuego, к сожалению, аллергия - это болезнь , которая сейчас у 70% населения, наверное .. И тут дело больше не в питании мамы, а в экологии и других факторов. Мы живем в городах, где одни машины, едим фрукты и овощи, которые выращены не факт, что без вредностей. Это надо уезжать за город и самому выращивать себе еду)) от аллергии не застрахован никто. Она даже во взрослом состоянии может проявиться ни с того, ни с сего...

@olyaole4ka, полностью согласна, но хочу дополнить немного, ведь многие мамочки еще и усугубляют эти моменты, питаясь едой, напичканной добавками-разными химикатами, хоть и вкусными. Да, мы живем в таком мире, что ж поделать. И даже счастливый огородник не застрахован, что на его овощи не падает дождик из тучки, которая висела над китайским дымящимся зоводом)) и не факт, что семена, которые он посадил не гмо))) и что в грунтовые воды не попали стоки из какого-нибудь захоронения, которое тихонечко себе притаилось в пролеске) чтоб не все так пессимистично было, наш организм к чему-то приспосабливается из этого и живет дальше.😊Ну да, такой наш мир, но зачем добавлять своими руками еще больше - не понимаю. Или если экология плохая, пусть беременяшки пьют и едят что им продадут? Хотя каждый сам делает выбор, осознанный или нет.

@dariafuego, ну это правильно )) усугублять точно не стоит!))

@katerina1008, конечно куча! Химия редкостная!! Я в принципе ее никогда и не пила..не знаю что на меня нашло..я как манья, срочно захотела колы!!!))

@konfetka919, и я тоже соглашусь! Нереальная химия! Но вот захотелось очень очень сильно! Прям маниакально!

@dashko170689, я тоже от соли не могу отказаться...от сахара легче..можно фруктами сладкими заменить...а вот соль сложно исключить!

только инопланетяни😅😅😊😊я купила чак чак _ планирую сегодня попробовать )

@mom_little_princess, 😋😋вкуснятина))) а я вот уже второй де ь без сладкого))))) посмотрим, насколько меня хватит)))

@anna_anna_anna я недель 18 без него была а сейчас таким охото