a233
Anna·Мама сына (9 лет)
Девочки , что лучше кушать в разгрузочные дни? Была у врача сказала 2 раза в неделю разгрузочный дни .
3
Комментарии
у вас сейчас малыш активно растет, вы и будете так набирать! я за всю бер. в неделю по 200-300 грамм набирала, а после 30 недель вес как попер! мне вообще врач сказала что у меня ожирение, и это с 7 кг набраными за всю бер.
Нравится Ответить
@a233, это нормально! Не делайте никакие разгрузочные дни! Просто сладкого и выпечки поменьше надо есть и все.
Нравится Ответить
Зачем вам сейчас разгрузочные дни? Вы вес много набираете? Сколько за 2 недели?
Нравится Ответить
Лучше всего не нагружаться каждый день)) составьте грамотный рацион и долой разгрузы
Нравится Ответить
Ого ..? Я 10 уже набрала , у меня супер ожирение .