бабы-бабоньки😊 наконец, на 11 месяце ГВ до меня дошло, что я 🐘, что я вешу 86 кг 😱 что я развалюха😲
и вот 5 дней я занимаюсь дома ( разминка, присяды, отжимания, пресс и с сегодняшнего дня берпи😭) и с оптимизмом понимаю, что мне предстоит дооолгий путь
все наладится! просто нужно время)