Не верьте девоньки...чудес не бывает( Если вы как и я ,склонны к полноте,если вас распирает во все…

прошло 3,5 месяца после родов и сбросила 25 кг,которые набрала во время беременности. спортом не занималась. тут же еще гормоны свою роль играют, значит вы все сбросите,как закончите гв

@ve_rusik вам очень повезло !!! Конечно сброшу .. просто даль что не так просто и легко как другие девочки

*жаль

@kzw, понимаю😕

Я оч похудела на гв, высохла вся. Гв кончилось, меня разносит

@lovefamily тоже повезло ! ну а после гв можно и супер спорт ! можно себя держать в форме

@kzw, 23 набрала. 13 скинула. 10 осталось. Тоже верила что на ГВ худеют все.

Я Тоже на гв нифига не похудела!

@nellyabieva @daniels_mum эх... не одна я такая ((

@kzw, сестры по несчастью!

За 2 месяца после родов минус 3 кг, спортом не занимаюсь, может тоже от ритма жизни, успеваю еще на работу гонять)

@jennybyse @sunshine1082 я тоже девчонки не на диване валяюсь,ежедневно делаю комплекс упражнений кардио,качаю пресс,убираюсь дома,гуляю готовлю,уже вышла на работу и там скочу по деревьям и так далее, помимо всего этого кушаю гречку вареную курочку и овощи! и ни хрена !!! короче вам тоже повезло,радуйтесь

@jennybyse да зачем )) все норм , я не пожирнела резко, уверенная это гормоны, кормить прекращу похудею, а пока придётся ходить жирной овцой.. надо мной уже даже люди смеются.. обидно((

@kzw, может как закончишь кормить похудеется, все в норму придет

@jennybyse ужасно обидно.. на прошлой свадьбе,на перекуре все стали пить шампанское с конфетами , и мне предложили ,я отказалась- не ем на работе , а они так хихикая -ахаха ну да, нам можно конфетки мы стройные.. (((

@jennybyse @sunshine1082 борюсь с весом давно.. вообще всю жизнь была жирной и весила 78 кг..потом мужик нарисовался и говорил мне что я жирная овца. и вот с 2008 года я взяла себя в руки ,очень много спорта контроль за питанием и похудела на 20 кг. удавалось мне держать вес с помощью спорта и питания вплоть до беременности.. ну а как забеременела-торты,булки колбаса и все очень вкусное ..и вот я снова как на фото до

@sunshine1082 @jennybyse

@kzw, ну что сделаешь раз нам так детки достаются, не обращай ни на кого внимания!

@kzw, у меня после родов весь живот в жутких растяжках, ужасно расстраивает это, я ростом маленькая и живот жуть какой большой был! Теперь жду когда можно спортом заняться будет

У меня мои 8 кг прилипшие тоже никуда не делись

@sunshine1082 ага!! скорее бы в фитнес клуб вырваться!!!

@vladada ((эх.. немного нам подождать и вырваться в фитнес клуб

Ох, я вообще поправляюсь! Ничего не могу поделать с постоянным желанием жрать! Даже на весы уде не встаю, чтобы не видеть эти страшные цифры! После первого ребенка я зудела на 20 кг. Видимо в этот раз мне предстоит еще больше. Но я сохраняю спокойствие ибо гв-наше всё))) И ничего страшного! Все скинем и будем краше прежнего)

@natalia89 это сто процентов!! странно а я не замечают изменений аппетита)) ахаха видимо я всегда люблю налопаться от пуза

@kzw, да просто я ем до кормления, после кормления. Пока гуляю с сыном у родителей во дворе жру орехи и все, что растет на деревьях... И так с утра до ночи! Если бы я не была так ленива, то наверное и ночью вставала((( противно от себя, но вообще не могу справиться с собой.

@natalia89 я очень понимаю это все ((( и я ленивая жопа(( сейчас очень стараюсь питание ограничивать.. так сложно ... Наверное меня подстегнет абонемент в клуб где все стройные и молодые.. и одна я жируха

@natalia89, я точно такая же. Рот вообще не закрывается, самой от себя тошно(((( и главное - к свадьбе я похудела на 10 кг! Во мне было 62 кг, полгода на Дюкане и я была просто прекрасна!!!!! Блин, почему я не могу повторить!((( жру, жру, жру, как дура! Вот сейчас допишу это и пойду жрать(

@vladada, я тоже на Дюкане худела, меня хватило на 22 кило, а вот полгода 3его этапа я не выдержала уже))) а потом беременность. И сейчас вся надежда только на него, когда откормлю!

@natalia89, моя история, третий этап закончился при двух полосках

@natalia89 @vladada давно про этого Дюкана слышала) Тоже одна знакомая похудела на нем прилично !! Расскажите что там есть надо ? Может давайте соберемся втроём и прспорим на деньги что выдержим и похудеем!! будем документировать результаты в фото, кто к сроку не похудеет тот должен бабки будет

@kzw, надо есть белок без жира и овощи. Его очень много где ругают, но по сути все кто ходит в спортзал примерно так и питаются! Можешь посмотреть в инете есть сайт: диета Дюкана. Можно!

@natalia89 ааа поняла я так почти и ела ...вареную грудку с салатом

@kzw, а сиськой как кормить, Жанн, слишком дофига животного белка, а углеводов ноль, там ж нельзя фрукты даже

@vladada ((( офигеть... как вы это выдержали??я без фруктов вообще жить не могу. .

@kzw, я делала послабления на втором этапе типа бокал вина выпить, а то б еще больше похудела. Сама не знаю, как я это осилила. Вес сейчас ровно такой как был до дюкана(

@vladada а сколько это все по времени? первый этап, второй?

@kzw, смотря сколько у человека лишних кг. У меня было 12, это четыре дня первого этапа, и четыре месяца второго

Тоже тоже за 4 месяца скинула. Не ела фрукты вообще, но вино сухое пила.