Девочки на ГВ, чем питаетесь? Так послушала, можно только водичку😄

Ем все с первого дня)единственное,все готовлю на пару или гриле)

Исключила только капусту, перловку, бобовые, зеленые яблоки, помидоры- буду вводить постепенно. А так стол общий с домашними) печень, говядина, кура, супы (кроме тех что с капусто) и т.д

@bazida, @gunai а с колбасами, кондитерскими как?

@janna.parhomenko, такое не ем)

Потерпите месяц, потом начинайте пробовать все. Если нет аллергий, можно не бояться

Когда вводишь новый продукт надо 1-2 понаблюдать за реакцией. Пока не попробуешь не узнаешь как ребенок реагирует. Печенье, зефир ем нормально

Я кушаю каши,супы,картофель,огурцы,кабачки,яблоки зеленые,бананы,груши,творог,детские фруктовые пюрешки,зефир,халва,натуральный йогурт,кефир,грецкие и кедровые орешки-в творог добавляю обычно.соки,газеровки не пью. Пью черный/зеленый чай. Недавно ввела в свой рацион персики:))) Жить можно:))) я уже вообще не парюсь по поводу того,что многое не могу себе позволить из еды:))) можно и из того,что можно очень вкусно покушать:))) ну и мясо конечно же я ем- говядина,курица,индейка,кролик:)))

Я все ела, кроме огурцов и кваса(и то в день выписки окрошку заказала) торт почти целиком, по привычке снямала, тоже в день выписки)) все ок! еще хлеб белый не ела.

Ем все!Можно все,но только по чуть-чуть,наблюдая за реакцией малыша.Главное не есть новый продукт на ночь.

А я вот тоже начала все есть по немногу, сначала вроде норм все было, а потом как высыпало, да сильно так, теперь сладкое исключила, фрукты тоже, думаю лучше бы первый месяц воздержалась бы, жалко малышку

Я придерживаюсь правильного питания. И сама после родов восстановлюсь и переживаний пл поводу аллергий и коликов меньше