Сегодня ночью ужасно сводило ноги(( даже просыпалась несколько раз от боли!!! Что это, девочки?(((

Судороги) магний пейте

Судороги

Магний и кальций

Магний надо пить

Без назначения врача можно? Я его пила в первом триместре😏 @dina28 @anna-z

@marumiro,при судорогах вам его 100% выпишут, у меня уже через несколько дней после приема перестает сводить ноги по ночам, я бы время не теряла сразу с завтрашнего утра на вашем месте стала пить. Магний б6

Магний-это да!А ещё,если свело,тяните мысок на себя,сильно!Сразу проходит!!!

И у меня сегодня ночью сводило 😲и в 20 с чем то было

@marumiro, вам его выпишут 100%, да и без назначения можно, он безвредный

Миллион раз уже поднималась эта тема здесь. Обратитесь к врачу и сдайте кровь.

Так как подобные проблемы лечат в основном или приемом кальция или приемом магния! Одновременно нельзя! Так как один препятствует усвоению другого! Возможно с кальцием проблема, так как с витамином д в такую погоду проблема, который в свою очередь способствует усвоению кальция!

Советую всем по утрам есть по 1 ст л меда, каждый день, перед завтраком. У меня во время беременности так ноги именно по ночам сводило, как начала есть мед, так я забыла,что это такое. Я его через силу ела,тк не люблю, но эффект был уже на второй день👍🏻

@nadinka77, спасибо)) попробую!!)