1:1 обычная мелкая морская соль без ароматизаторов и заварной кофе (лучше после заварки, но можно и просто), корица ... я брала на половину (т.е 1 соли, 0.5 корицы), можно меньше...это на любителя, оливковое масло 2-3 ст.ложки, аргановое столько же (я брала облепиховое или льняное, потому как настоящее аргановое масло трудно найти и оно дорогое), и потом на глаз от 10 до 20 капель разных масел...виноградных, персиковых косточек, жожоба, авокадо, миндаля...короче антицелюлитных, подтягивающих, регенерирующих и тд...и эфирных 2-3 масла, я брала апельсиновое 5-7 капель, и можжевеловое 2-3 капли...эфирные масла часто аллергенны, поэтому надо проверять в изгибе локтя чтоб не было потом сыпи)...короче ингридиентов много, но красота требует жертв, и скраб реально крутой...я специально все это покупала, чтобы его сделать...потому как очень часто попадала на него на разных каналах ютуба...советую Марию Бежко и Лилю Бойко...у них вроде видео с этими скрабами тоже есть)
вот мои помощники...щеткой сначала натираю до красноты...сверху вниз, потом вправо влево, потом по диагонали, полностью живот, бедра тоже, потом скраб, потом контрастный душ и потом маслом мажу еще...кожа мягууусенькая как у наших деток, животик поттянулся хорошо)
@iradidenko, ну думаю у всех по-разному...смотря как часто делать, а 2-3 раза в неделю стараюсь делать со щеткой, душем, маслами...мне казалось что результат уже через пару применений был...но так чтоб прям заметно лучше, то через 3-4 недели стало.
Марина·
Мама дочки-младенца
👂🏻
karapyz2015·
Мама дочки-младенца
Послушаю:-)
Boosyona·
жесткие банные щетки, скрабы, масла, пилатес, контрастный душ
dominika·
Мама сына-младенца
@tally, посоветуй пжл скраб ? А то я далека от этого
Boosyona·
1:1 обычная мелкая морская соль без ароматизаторов и заварной кофе (лучше после заварки, но можно и просто), корица ... я брала на половину (т.е 1 соли, 0.5 корицы), можно меньше...это на любителя, оливковое масло 2-3 ст.ложки, аргановое столько же (я брала облепиховое или льняное, потому как настоящее аргановое масло трудно найти и оно дорогое), и потом на глаз от 10 до 20 капель разных масел...виноградных, персиковых косточек, жожоба, авокадо, миндаля...короче антицелюлитных, подтягивающих, регенерирующих и тд...и эфирных 2-3 масла, я брала апельсиновое 5-7 капель, и можжевеловое 2-3 капли...эфирные масла часто аллергенны, поэтому надо проверять в изгибе локтя чтоб не было потом сыпи)...короче ингридиентов много, но красота требует жертв, и скраб реально крутой...я специально все это покупала, чтобы его сделать...потому как очень часто попадала на него на разных каналах ютуба...советую Марию Бежко и Лилю Бойко...у них вроде видео с этими скрабами тоже есть)
dominika·
Мама сына-младенца
@tally, ой спасибо большое !!! Буду пробовать
Boosyona·
кстати как диастаз...нам больше 5 и что-то аля улю(((
Boosyona·
вот мои помощники...щеткой сначала натираю до красноты...сверху вниз, потом вправо влево, потом по диагонали, полностью живот, бедра тоже, потом скраб, потом контрастный душ и потом маслом мажу еще...кожа мягууусенькая как у наших деток, животик поттянулся хорошо)
Ira·
Мама сына-младенца
@tally, а скажите пожалуйста,через сколько примерно виден результат ?)
dominika·
Мама сына-младенца
@tally, ой а у тебя тоже диастаз?
Boosyona·
та да((..печальбеда((...у тебя не сошлось?
Boosyona·
у меня вроде сходится...меньше уже чем было...но все же(
Boosyona·
@iradidenko, ну думаю у всех по-разному...смотря как часто делать, а 2-3 раза в неделю стараюсь делать со щеткой, душем, маслами...мне казалось что результат уже через пару применений был...но так чтоб прям заметно лучше, то через 3-4 недели стало.
Ira·
Мама сына-младенца
@tally, ага))
ну да это все индивидуально))
У меня прям беда..мало того что кожа на животе растянулась,так еще и растяжки ...;(
Boosyona·
@iradidenko, от растяжек советуют мезороллер, плюс щипковый массаж...мелкие и крупные пощипывания)
Ira·
Мама сына-младенца
@tally, от растяжек планирую лазерную шлифовку ...но блин,поможет оно их немного скрыть или нет...вот в чем вопрос)))
А вообще эту кожу обвислую,на животе реально убрать?
Boosyona·
@iradidenko, обрезать))))) скрабами только улучшить состояние)
Ira·
Мама сына-младенца
@tally, капец...я думала,что не всё так плохо ((живот то плоский..но кожа дряблая и растянутая;(
Трындец короче,,,аж плакать хочется;(
dominika·
Мама сына-младенца
@tally, тоже не сошлось ;( была у хирурга сказал что нам только операция поможет