Вот ток вот я потела 10/15 дней после родов 😄 и скинула -5 кг и стала Белоснежкой ❄ Рада, что…

милашка😍😍😍

@aizhana, 😊 спасибо 💐

С 1 дочкой тож так делали? А я не знала и не делала((

@alidok_salimok, да, тогда меня заставляли 😅 в этот раз поняла , что мне необходимо пропотеть 😌😊👍

Я вообще не потела, и поняла что надо было слушать свекровь😅 в этот раз обяз буду потеть😁

Заставляли кутаться сорпа пить?)

а я не слушалась. сама по себе я тершен. если кутатся так вообще я наверное растаю)))

@aleka_aulbekova, @aia2012 не знаю у всех на счёт этого мнении расходятся.. ⬅️➡️@aiyue89 да, кутали и сорпа пила 😄

молодец, надо 20 - 30 дней потеть

Анель, а можно, пожалуйста поподробнее. Что нужно делать и как? Я буду одна (без мамы и и енешки) после родов, а до этого, никогда специально такого не делала. Как часто и что делаете? Может где нибудь про это прочитать можно?

-5 кг?!😱😱😱 это то, что мне нужно. Расскажите, расскажите, расскажите!!!🙏🏼

Скорее всего выходит вода и отсюда быстрая потеря веса, я вроде не потела, но за неделю 8 кг ушло

Да при пото отделении идет большая потеря жидкости.,отсюда и 5кг

Esli b tebya videla moya enewka, ona b posmeyalas'😂 u menya seichas toje "eti dni"😁😂

@mrsshort, vam odnoi budet slojno eto delat'😓 pokormite, usypite rebenka. Ptm nujno kuwat' ochen' goryachuyu edu i pit' chai s molokom(poguwe i pojirnee), ewe 100gr vodki, toje dayut. Pri etom vy doljny byt' polnost'yu ukutany v halaty tolstye, golovy pokryt' oramalom i sverhu horowo poidet kapyuwon ot halata. V obwem kutaetes' po polnoi, chtob vam bylo ujassssno jarko) posle togo lak pokuwaete bystro idete i lojites' na krovat' i vas doljny ukutat' v 100500odeyal i td. I tak vy doljny prolejat', 1-2. Nu ili skolko smojete😅 odnoi takoe ne prodelat', da i rebenok v eto vremya mojet prosnut'sya. Odin raz v den', posle togo kak propoteew', akkyratno po nemnogo otkryvatsya i bystro vytirat' pot. Osobenno, gde grudi. Bystro odet' suhuyy odejdu i vse 😉

@mussabekovai, спасибо за раз'яснения.

@mussabekovai, про водку тоже слышала 😂 но не рискнула

@anel.a, eto jest'😭😂

У вас же кс, а шов как? его разве можно греть?

@akma_lev, ничего страшного не было

@aia2012 вот читала комментарии и слово " тершен" %не поняла еле дошло что потливая)))

@mariyam_1994, главное что поняли))))