заболела еще к тому, же температура 37 и сопли, промываю аквамарисом, помогает, пью чай с лимоном…

Полоскай еще содой на всяк случай, а так все правильно

больше тёплого питья и чаще промывать нос солевым раствором, полоскать горло можно ромашкой.Я вот сама встала сегодня с заложеным носом и состояние слабости и в жар кидает:(температуры слава богу нет. Пью шиповник, чай с мёдом и полоскаю горло мирамистином и ромашкой.

@muhina-y95 ок😓

@19vse84 у меня вчера не было температуры, а сегошня 37, слабость😫

Чем больше мы пьём тёплого, тем быстрее выводит из организма бактерии, которые мы подхватили:(((Очень хорошо помогает шиповник. В нём много вит С и он здорово справляется с вирусом. Вот я его пью каждое утро и в теч дня. вот у меня только заложен нос. ттт Попробуй заварить шиповник и пей почаще. Всё пройдёт:))))) Поправляйся скорее

@19vse84 спасибочки огромное😘

можно ещё промывать нос водой соленой, не приятно, зато очень действенно