незнаю что и делать стали судороги в ногах беспокоить! может быть у когото было такое или дайте…

были, ночью от них просыпалась, ходить аж не могла нормально, больно было. но не, я ничего не делала, да и не говорила про это 😊😳

спасибо

Потом пройдет, налегайте на продукты, содержащие кальций:)

магний пила и кальций. магний ваще хорошая штука для женского организма)

магний пью может действительно кальция не хватает спасибо

кисломолочные продукты в помощь :)

проблемотично но буду пытаться! спасибо

У меня начали болеть суставы после 21 недели,начала пить кальций по 1 гр в день-calcigran,боль прошла. А судороги по ночам до сих пор беспокоят

Магне б6 не хватает и кальция!У меня так,начала пить и все прошло!Тут девчонки посоветовали и врач моя сказала тож самое!

спасибо девочки большое за ваши коментарии!

у меня за всё время такое было пару раз ну я знала что такое может быть и пью витамины до сих пор, ну постоянно на это не жалуюсь, если у тебя каждый день то позвони акушерства своей проконсультируйся. я вообще с каждым прыщиком звоню своей акушерки она у меня хорошая и всё объясняет.

у меня не очень акушерка но витамины тоже говорила пить я когда пила действительно такого не было сейчас сделала перерыв видимо надо опять пить сегодня пойду куплю спасибо!

У подруги такая проблема почти с самого начала беременности,пьет магний б6 и витамины елевит,помогает!

ноги сводило, принимала magnesium diasporal 300. 1 пакетик в день, помогло и достаточно быстро.

кстати вспомнила мне акушерка говорила , что можно делать ванночки холодная вода и приемлема горячая , такие ванны ещё от отеков помогают . Как она мне объяснила переходы из холодной в горячую и на оборот мышцы ног тренируются сокращениями и тогда к судорогам более спокойно относятся .

большое спасибо девочки!!!