я была у врача мне сказал что я набрала много веса за неделю, подскажите что лучше кушать и не…

В простых углеводах

меньше сладенького и солененького)

да я вроде только яблоки и огурцы, мне сказал врач что внутренняя отечность

@014, от отечности Канефрон я пила. А насчет еды, почитайте-ка мой последний пост!

Когда была беременная очень внимательно относилась к своему рациону питания и очень переживала ,что после родов сложно будет скинуть набранное ,а особенно если буду кормить грудью (кормлю во всю сейчас )так вот ,когда становилась на учет весела 59 набрала 13 кг положенных своих )после родов абсолютно скинула все лишнее и дома взвешивалась 60 кг )я просто очень серьезно подхожу к лишнему весу и сторонник правильной здоровой пищи 🙈👌во время бер ела паренное варенное и много много овощей и фруктов )и все 😊и ужасно себя сдерживала от будочек ,шоколадок ,и всего гадкого ,потому что я все таки тоже человек ,как вспомню как пробирала на жор 🙈за то сейчас ,отлично себя чувствую )правда от растяжек никто не застрахован -сиськи мои феееее.

Позже сто пудова седлаю себе грудь ,хотя очень боюсь