@mum, к тому же когда большой вес, первые 10-15 кг довольно легко и быстро ушли)

@mum, ужасно начинала худеть, просто мотивация была сильная)

На неделю почти отказалась от еды итого -5 где то было, потом уже более продуманно подошла, все стала изучать, спорт подключила)

Но тела своей мечты я все равно не добилась)

Думаю после Б, удастся)

@vkusnyasha_tonya, лучше часто и по малу, я вот в декрет вышла, на работе как раз проблема вовремя и сбалансированно поесть. А как худели на 20? Спорт, диета?

@mum, я пока за 25 недель +6, надеюсь уложится в общем 10-13 кг))

Питаюсь просто домашней едой, но много есть не получается, на учебу катаюсь, это спасает)))

А то, что сбросили 20 кг-это респект) я сейчас 85, но это при росте 187) и на 32 неделе)

За 32 нед берем набрала 12-13 кг соответственно. Это не предел, но сейчас корректирую питание-много за счет воды. Для профилактики варикоза кстати питание тоже корректируют, тк в третьем триместре это варикоз + отеки

Мазь гепарин, дешево и сердито. У меня тоже варикоз. Внешне на ногах нет. Компрессию купила-носить не смогла, только 10 тыс зря влупила, и по-моему с ними хуже

у меня тоже предрасположенность. Ходила к флебологу - выписали компресионные колготки для беременных. А на роды обязательно в компресионных чулках поеду

@mary_from_december, @maria_bar @vicky_ девочки спасибо за ответы, еще обсужу это со своим Г и постараюсь найти флеболога)

У меня не сильный варикоз, но в беременность ходила в колготках специальных и на роды взяла декомпрессионные чулки!

я утром и вечером мажу ноги троксерутином и ношу тугие гольфы специальные, т.к. у меня проьлемы только снизу до колен

Лиотон и компрессионные чулки. Понятно, что лучше с врачом-специалистом проконсультироваться, но от этих вещей точно плохо не будет)