Девочки , есть ли смысл во время ГВ делать антицеллюлитный массаж ? Или пока кормишь такого эффекта…

Я думаю жидкость не уйдет, но сам массаж укрепит кожу, а для вывода жидкости наверно надо в паровую бочку идти, на гв можно

Я делала,думаю можно.Купите еще баночку для массажа и в душе 👻👍🏻👯

При антицеллюлитном массаже первые разы делают лимфодренажный массаж, чтобы жидкость запустить, при ГВ это делать не желательно((((. Лучше походи на общий массаж, кожа станет более упругой, обертывания поделай (не все можно) тоже очень хорошо)))

Я слышала что жир, а вместе с ним и ряд вредных отложений, расщепляясь попадает в кровь. Поэтому нежелательно делать антиЦ массаж беременным, а вот про ГВ 😏 лучше, думаю, воздержаться. Может просто что-то щадящее, кофе или просто контрастный душ?

Прощаемся с целлюлитом! 1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний. 2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. 10 раз повторить. 3. Теперь ровно лягте на спину и вдохните. Вытянув руки над головой, в момент выдоха потяните вперед верхнюю часть корпуса. Как можно дальше нагнитесь вперед, при этом опираясь на пятки. Задержитесь секунд на 10–20 в этом положении. Теперь опуститесь назад, сделав вдох. Опять повторите это упражнение 10 раз. 4. Опять лягте на спину. На правое колено положите левую ногу. Двумя руками потяните вверх правое бедро. В течение 20 секунд эту позу нужно удержать. Постарайтесь не отрывать от пола спину. Упражнение повторять раза по 4 на каждую ногу. 5. Теперь нужно перевернуться на правый бок и левым локтем опереться об пол. Левую ногу поднимаем вверх и опускаем, не прикасаясь к правой. Теперь то же самое, но на другом боку. Повторять раз по 10 с каждой ногой. 6. Нешироко расставьте ноги и встаньте прямо. Ноги в коленях чуть-чуть согните. Выпятите живот вперед. Тяжесть тела перенесите на одну ногу. Нужно удержать эту позу, пока, как говорится, не начнут мышцы "гореть". Для каждой ноги повторите это упражнение раза 3. 7. Встав прямо, поставьте ноги как можно шире. Нужно выполнить полуприседания таким образом, чтобы бедра было параллельны полу, а ноги образовали прямой угол. Задержитесь секунд на 20 в таком положении. Повторите несколько раз.

Вообще очень не рекомендуют!!!!

@ek_sklyarova, @viktorina @olga89v @prostomama @prostomama @viktoria4702 спасибо всем, я многого не знала ...

Вспомнила, что хорошо корку апельсиновую разглаживает Виватон 👍 надо вбивать его в проблемные зоны. Есть салон на Каплунова,6 там мужик делает пропитки им. Это не только как косметическое средство, но еще и мощный иммунореглятор. Очень полезен для организма, можно даже при Б и ГВ