Девочки подскажите как хотя бы немного сбросить вес, а то с этими перепадами желания в еде, то…

Уменьшить потребление сахара, мучного и соли), худеть не надо, можно немного разгрузиться, из серии денька, на кефире, гречке и яброчках,но лучше, не набирать😉.

@katyxa89, спасибо, вот я не хочу совсем набирать, но это ужас, как захочется чего нибудь, аж помутнение разума, потом каждый раз себя настраиваю на правильное питание..эх)

А сколько набрали? токс видать обошел стороной?)

Я набрала очень много,хотя ем меньше чем до беременности.так что я понимаю,что этот вес может быть вода...такчто не худейте ,просто поменьше есть того,от чего и обычно все поправляются))) сладкое,мучное,на ночь и ночью😀😀😀😀😀

Никаких особенных диет не нужно, просто уберите соль, полностью, можно её заменить морскими сушеными водорослями (в Азбуке Вкуса есть точно) и не менее 2.5 литров воды в день, именно воды без газа ! Вам нужно вымыть соль из организма, тогда и лишняя вода уйдет быстро 😉👍

Спасибо большое всем! Токс есть в том то и дело, тошнит круглосуточно( ночью и на ночь тоже не ем( жду еще похода ко врачу, чтоб узнать про физнагрузки, после тонуса боюсь самовольничать)

я с токсом, до 20 недель, в минусе была. Если не едите и набираете, то возможно, это вода, контрольте ее вход и выход).