Весь вечер крутит ноги как будто их ветром продувает 😩 И наверно треники всё же: Начинает тянуть внизу живота как будто…

Весь вечер крутит ноги как будто их ветром продувает 😩

И наверно треники всё же:

Начинает тянуть внизу живота как будто при месячных,потом боль переходит в поясницу,там чуть выше поднимается и немного покалывает с двух сторон. И отпускает . И так несколько раз.

Как вообще засекать ? Начало когда тянуть начинает?