Девочки я что то сильно полнею, Вы как питаетесь едите то что Вы хотите или как то ограничиваете себя в еде?😧😨😩😌
Комментарии
Врач ругала, но на моём самочувствие и ребенка ,вес не отражался.Если бы вес угрожал, взяла бы себя в руки.
Во время первой беременности не в чем себя не ограничивала, набрала 27 кг!!! Пошла рожать 96😱😱😱была огромной!!!!! Выписывались из роддома 84 кг. ГВ и правильное питание сделали свое дело, плюс много гуляла с коляской по 4 часа в день, ребенок спит в я круги в парке наворачиваю! И к первому дню рождения сына я весила 62 кг😉
Как забеременела и бросила бег, поправилась моментально. В первом триместре аппетит был как у слона. А во втором спокойно все, в меру. Даже кажется немного похудела
да это точно я тоже вроде норм ем но набираю, думаю надо кушать как следует ради ребенка😊😊
я тоже набираю больше положенного. Хотя и кушаю не переедая и маленькими порциями. Врач ругает. Но что я могу поделать? Если буду ещё меньше есть, то боюсь ребёнку будет не хватать веществ
@milayamama, я стараюсь вместо сладкого есть фрукты, ягоды. Когда ешь фрукты каждый перекус вместо печенек-конфеток, перестает хотеться сладкого. 👍🏻и стараюсь не есть жаренного и консервы, соленое, копченое. Пока не оч много прибавила
до 22 недель вес не набирала,не ела после 5 вечера,только кефир и чай пила вечером. Сейчас аппетит разыгрался,хочется кушать всегда))стараюсь все самое жирное и сладкое кушать до обеда :)а потом салатики,ну...и чаёк со сладостями никто не отменял)))на ночь кефир пью,могу еще чай с финиками))))пока набрала за 30 недель и 5 дней 2.600кг....посмотрим,что будет дальше:)за последнюю недеою ,например у меня самая большая прибавка в 800г!!! хочу скоро отказаться от сладкого (на сколько это возможно) и от красного мяса.
Нужно держать питание под контролем. Тяжело, но надо :(
спасибо что поделились😊😙