Девочки, кто нибудь пробовал вводить в рацион деткам до года шпинат и спаржу? Они же очень полезны и обладают ценными витаминами и минералами.
@oksana001, вот я своей сегодня тушеный шпинат давала, ей оч понравился, прям кусочками. А вот спаржу думаю пока не прожует) пюре наверное делать
В 9-10 месяцев в виде пюре. Либо мешала с другими овощами. А в 11 месяцев уже кусками.
@marina_saf, ну да, или пароварке, он же быстро готовится, просто на мой взгляд на сковородке вкуснее☺️