Сегодня ночью так ногу свело- еле-сдержалась, чтоб не вскрикнуть и не разбудить мужа. Сейчас…

судорога. у меня тоже иногда так бавает. на себя носочек тяну и все ок

@blockheadcat, тут писали при похожем состоянии, что кальция не хватает

Да, и мне прописали кальцимин, когда пожаловалась на то, что икру свело

Не хватка кальция или магния

судороги. мужа будить обязательно , массаж пусть делает .

Магний жуй!

@chir_lana, не за носочек надо тянуть, а кальций пить скорее)

Вены проверьте

У меня этой ночью тоже самое было...

У меня на сроке 32 недели иногда сводит,врач сказал кальций уже нельзя!

@karayanchik, да какие вены!) не пугайте автора) надо пить магний и кальций, никогда судорог и сводить не будет)

С 32н, отменяют кальций, чтобы голова у ребенка была мягкой, дабы пройти через родовой проход. Но если кальция совсем не хватает, а ноги сводит, до 36н творог, кефир, и кальций через день , уточните это у врача, мне мой так назначала

@milenaboni я врачу когда пожаловалась что судороги бывают, мы сдавали биохимию крови и кальций в норме, поэтому мне его назначать не стали.

У меня это постоянно происходит тоже болит, а вообще рекомендуют, если тянуться то надо пяткой чтобы не сводило!

@milenaboni, вот блин! А мне наоборот с 30 недели назначила кальций,хотя я ни на что не жаловалась и ничего у меня не сводит (ттт), причем назначила аж по 3 табл. в день😁! И пить его до 36 недели!!! Меня это как-то напрягает... Ведь даже в инструкции написано 1 т/ день!!!

@elenka85, я до 36 пила 1 в день и ела творог, все ок! Отменяют обычно для перестраховки

@chir_lana, а магний и витамин б6, иногда и от них такой эффект

@milenaboni, я наверное тоже самовольно снижу дозу...

@milenaboni магний я пью с самого начала беременности. Но вот замечаю когда перестаю пить, тогда чаще сводит

у меня такая же ерунда ,тоже девочкам пожаловалась и они мне посоветовали продукты с кальцием ,а так же магний B6 .мне пока помогает, а кальций в таблетках я пить не стала и еще мне часто по вечерам муж массирует мышцы ног)

Лучше потягушки делать ступни на себя

@eva5, @julia1308 @chir_lana @elenka85 @milenaboni @esn @chir_lana @iriskas @tannie @karayanchik @parasola @lera8294 @tatochcka @katodik @chir_lana спасибо девочки. Пф.. Кальций д3 никомед пью, мне его прописали после жалоб на тяжесть в ногах, магне б6, вот, отдельно перестала пить.. Это, конечно, пока самое неприятное, что было со мной за беременность- к тошноте как- то притерпелась уже) вены тож схожу проверить на всякий случай. И мужа в следующий раз разбужу обязательно, пусть тоже не спит и массирует)))