Ну решилась кидаю свое ужасное фото в комменты для себя чтобы было😑 я мама ужасный лентяй пока мне…

я все знаю про себя так что не нужно мне на мои недостатки указывать

растяжки так и останутся😢😢😢

ээээх,легко сказать не кушайте 😀

А какие коктейли? Энерджи диет пади? Тут девочка составляет меню пп,с ней многие худеют и результаты очень хорошие))

@kristinamedcin и правда сказать легко! Только вот подумайте что вы будете в таком весе как я😱 впринципи я счастлива у меня есть все и одежду по вкусу я нахожу и даже приличную не всякие там бабушкины шмотки и вообще ухаживаю за собой кроме тела конечно раз я его так отожрала! Секс с мужем отличный и тд в общем все гуд! только вот здоровье хромает и хромает конкретно😢

@angela_kraft да они самые! Просто я видела реальные результаты моих хороших знакомых и они помогают при них тоже придерживаешься пп)

@lily_1987 вроде пьют ничего все норм😕 состав Вроде как нормальный посмотрим короче

@lily_1987 ну у меня знакомая очень хорошо похудела вчера у знакомой увидела тоже заниматься им начала поговорили она говорит что результат есть девочки еще знакомые тоже пили в комплексе с правильным питанием очень хорошие результаты) пишу вроде потому что некоторые против их, а мне состав читали ничего плохого там нет норм все) я увлекаться не собираюсь им! Вообще мама моя ужасный пример всем😱 она похудела на 50 кг при этом что только не делала не капли спорта вот что меня удивляет, а ела и питание от Бородиной и турбослин и еще таблетки какие то шли к питанию Бородиной и ласточку эту фигарила потом начала массажи с медом баня и по 13 км пешком каждый день ходила ничего не висит и со здоровьем все хорошо ттт🙏

Ириш до беременности была 64 кг, я пошла в роддом в весе +21 кг. После вес долго висел в 73 кг. Сейчас я 59 кг. Просто не кушать. Я исключила масло , кушаю все не жареное, никакой колбасы, сосисок , печеного, хлеб, жареного , жирного. Овощи основная пища, грудка куриная, говядина . Фрукты .

@anush я пока тоже так питаюсь на дробном правда) я помню ты писала что вы с мужем кушаете одинаковую пищу) мой поддерживает меня ну ему больше нравится что все кушают поэтому мне сложнее в этом плане я готовлю семье) ребенку) и сейчас себе

@irenka11dorn, да это очень помогает когда все на диете)))) хот по утрам я пью кофе с конфеткой)))

@anush у нас в холодильник загляни и все капец😂 я готовлю чаще 2 блюда бабушка первые) еще всякая ерунда там которую мне нельзя но ныть не буду нужно худеть!!! Вот муж мой у него артрит был он тут же пришол от врача и все сел на диету😕 вообще не ел и все ничего я ему завидую но у него вечно привычка всем помогать времени нет пожрать мне бы так😆

@irenka11dorn, главное зацепиться, как только начнешь видеть результат так и худеть станет легче. А конечно готовить по несколько раз в день это круто, зачем так много?!

@irenka11dorn, я вчера тебя отметила у девочки которая составляет пп, не успела прочитать твой ответ она удалила пост) ты не интересовалась ее программой?

@miss_politova интересовалась она за денежку делает у меня пока нет лишних денег ( буду сама пытаться для этого есть инет😆 @anna2308 не несколько раз, а имею в виду мужу на день мне на день ну я больше кашки творог овощи и тд) и ребенку ему да все свежее и постоянно разное

@irenka11dorn, я пошла рожать около 100 кг была, через полгода вернулась в свой вес 50-52кг, я просто не ела, пила много воды и все, волосы конечно повыпадали и лицо бледное было, но это стоило того! Сейчас вот доче полгода будет, у меня все в порядке) влезаю во все вещи, формы стали более женственнее)

@miss_politova молодец👍 вообще завидую надеюсь я не сорвусь

Смелая👍 Я себе признаться боюсь что толстая, чтоб сильно не растраиваться. Приехали в город, чувствую легче стало, а весы предательски показывают 60 кг😣

Коктейль у меня тоже от Орифлейм. Пью когда надо бежать по делам и поесть не успеваю. Мой организм еще недопонимает зачем ему это😆

ха смелая😂 выложила чтобы стыдно перед девчонками было☺

Я тоже считаю, что смелая👍я не рискну выкладывать свое толстое тело)))

@miss_politova, и на протяжении какого времени только одна вода?

@miss_politova, а как гв, молочко не пропало?

@smoky я такая😂 еще бы похудеть скорее и вообще будет замечательно

@irenka11dorn, я две недели на гречке сидела и скинула всего 4 кг

@smoky у меня года 2 на гречке просидела нифига не похудела и она ее ненавидит

@lily_1987, @christalik я молоком первый месяц кормила, у дочи появился диатез (что-то не то я съела) педиатр перевела на Нан гипо. На втором месяце я так же оставалась в состоянии депрессии и даже смотреть не могла на себя, третий месяц взяла в руки и пошла в зал, немного но дало результат (т.к до берем я из зала не вылазила) и вот четвертый месяц, до беременные джинсы налезли но не застегнулись, тогда решила упорно не есть, изредка овощи фрукты и вода вода вода, 10 сентября дочке полгода, абсолютно все вещи надеваю легко, некоторые вообще стали висеть!@smoky месяц, чуть больше месяца)))@irenka11dorn все получится я уверенна))) фото неделя после родов

Фото сейчас))

умочка вообще!!! 🙏 @miss_politova мне запретили нагрузки сказали что нужно с начало похудеть потом уже начинать заниматься потому что так можно сердцу навредить😕

@irenka11dorn, на счёт Энерджи. Много знакомых на них реально похудели!!! И при чём ни у кого рог или 3 сиська не выросла😁😁 только там условие одно-ты месяц должна сидеть только на этих банках, ни чего кроме них. А потом заменять сладкое и ужин ими)))) сама хотела начать их употреблять, но вот 12 тыс остановили меня😂😂

там всего неделя на них и я истратила пока 4800 @katusha1909 я тоже в них верю

@miss_politova, офигеть ты такая умничка!!! Боюсь я на одной воде не протяну😁

@smoky, @irenka11dorn @lily_1987 спасибо😘

@irenka11dorn, ну вообще во всех программах месяц прописан, за неделю можно пару кг скинуть)) там первую неделю только раскачка организма)) банка 2100 вроде)) на месяц 6 банок нужно)))

@katusha1909 нет там немного не так)))) там от веса зависит короче мне нужно на мой вес примерно 8 банок)) первую неделю кушать ничего нельзя пьешь чай очищающий и коктейли потом по тихонечку вводишь продукты начиная с овощей и тд) баночка 1990) я заказала чай коктейли и батончики еще))) пока 2 банки решила если продержусь потом сама попробую на пп! подружка у которой заказала 7 дней сидит она на 6 кг уже похудела с туалета говорит не вылазила все очищалась) другая за 3 месяца 16 кг скинула и не набирает ведет активный образ жизни)

@irenka11dorn, подешевело)) после НГ 2100 был))

привет жирухам и любительницам вкусно покушать и полежать на диване. при росте 180 вес до Б был 96 кг... рожать я шла с весом 122 кг... сказать что мне было тяжело ходить и дышать, это ничего не сказать. прошло 2 месяца после родов и вес предательски стоит на отметке 102 кг.. мы на СВ.. растяжки у меня везде... вообщем девки, не запускайте себя... а я с сегодняшнего дня пошла крутить педали на велотренажоре... надеюсь у меня всё получится. надоело быть жирной хрюшей... и покупать одежду которая тебе подходит и редко нравится :( да и хоть муж меня очень любит, всё равно стыдно уже.

@meet_in_heaven привет жируха✋ у меня вес сейчас 99, 4 не далеко ушла))) у тебя растяжки прям жесткие😱

@irenka11dorn, дай бог нам силу воли и терпения побольше схуднуть хорошенечко! 💪👌а растяжки да, у меня везде они... на руках, на сиськах, на животе, боках и спине, между ног, под коленками, ну и на ляшках :( так что я ещё и лошадь по имени зебра 😁

@meet_in_heaven у меня кстати фигура точь в точь такая же