Кто-нибудь накачал себе что- нибудь, укачивая ребенка на фитболе?

Нет

Да, зад)) можете не верить, но я вам клянусь такой орех накачала) ещё бы каждый день на нем сказать целый час (в сумме всех укладывание)

@mama_pogodok, Ух теперь с еще большим удовольствием буду прыгать)

Я на пупырчатом бывает тянусь сама

только железобетонное терпение))))

Заработала только боль в пояснице от него

@mama_pogodok, и я хочу орех😍🙊😂 как часто надо для такого эффекта заниматься? У вас кс или ер было?

@waitingmagic, у меня ЕР были, это было с первым ребенком в 2,5 мес его купили. Я каждый день качала минут по 40-60, ну быстро эффект был, за пару месяцев

@mama_pogodok, ничего себе продолжительность😅 аа, выше написали оказывается, видимо после слова орех уже дальше не вникла🙊😂 обычный фитбол или пупырчатый? И просто прыгать на нем или посмотреть упражнения в ютюбе мне?

@waitingmagic, обычный фитбол 75 см диаметр. Я просто прыгала))

@mama_pogodok, ой, мужу скажу купить😀спасибо за инфу😉💋

@waitingmagic, пупырчатый лучше, заодно массаж. У нас дома 65см, на даче 75, мне с ростом 160 удобнее на маленьком. Мужу с ростом 190- на большом

@nasika, спасибо большое😊😊 а где вы покупали, девочки? На сайте спортмастера смотрю, там только черного цвета😖 хочу яркий

@waitingmagic, в спорт мастере оба с фото