anna1503
Анна·Мама сына (9 лет)
На 27 неделях набрала 8,5 кг😔 как похудеть если постоянно хочется есть, да еще и на сладкое подсела !!!
07.09.2015
Комментарии
Питайтесь 5-6 р в день маленькими порциями. Утром стакан теплой воды за пол часа до еды+льняное масло! Из сладкого-зефир, стевия и горький шоколад!
07.09.2015 Нравится Ответить
Исключите из питания булку и хлеб, фрукты-максимум 2 шт в день, кушайте овощи, желательно все зеленое. Ешьте только запеченное и варенное (курица и говядина)
07.09.2015 Нравится Ответить
@anna1503, не за, что))))😉