Девочки у кого остеохондроз??? чем спасаетесь??? и у кого сидальчатый нерв болит???

У меня 14 лет уже хондроз, но при беременности он не проявился. А вообще советую бандаж дородовый--очень хорошо спину держит.

У меня 3 грыжи, ничего во время бер-ти нельзя принимать, почаще отдыхайте. Спасаюсь постельным режимом

@ok ga37ned, гиня сказала бандаж рано(((

О я пучилась на вашем сроке, потом все прошло после 25 недели примерно

*мучилась)))

@elenok, а рожать как собираетесь с грыжами сами или кс

@nastasia1990, @elenok бандаж с 20 недели в помощь! Спина скажет спасибо

@nusa троих сама родила, а сейчас пкс будет

@vero4ka_87 бандаж ношу только когда иду в магазин или еще куда, дома в нем нет надобности, спина заболела, я сразу прилегла, отпустило, встала и пошла дальше заниматься делами

@elenok, ясно, а то я начиталась что нельзя с грыжей самой рожать

@nusa у меня они маленькие, но о себе дают знать. я их заработала то за 3 беременности. вот сейчас рожу и опять мрт делать буду, нужно посмотреть не ухудшилось ли.

@elenok, ну вот может как раз и спровоцировали ер на появление грыж

@nusa скорее перебор в весе при беременности + остеохандроз