Только что была у своего гинеколога. За беременность в 31 неделю набрала 10,5 кг, за последний месяц…

Мне тоже говорили, я не слушала, и не жалею! Сейчас на ГВ, столько всего хочется, теперь вот точно нельзя!!! Набрала 20 кг за беременность, уже скинула 14 кг!!! Вес быстро уйдёт!! Вред малышу?? Да не вредно! Кушайте!!!😋😋😋😋

сила воли 💪главный мотиватор диеты это ваш малыш,больше ничего посоветовать не могу.

Ешьте вкусняшки в первой половине дня и все будет хорошо 😃

И попробуйте кушать сладкие фрукты, если уж так любите сладкое

Лучше щас покушайте,а потом когда кормить грудью будете уж точно нельзя будет)

А я кушаю все, но до 6 вечера ) после шести ем помидоры, огурцы, морковку, яблоки )) уже 3 недели вес на месте стоит)))

Ой не знаю)) я всю б ела что хотела, набрала 17😖 сейчас прошло 4 мес после родов, вес весь ушел, вешу как до б! А то что раскармливаешь ребенка бред, я родила малышку 2900!

@madibellucci, @irina317 @ksushapro Тоже себя утешаю, что все ок, что нужно кушать пока можно. Но она назначила мне курантил и канефрон, а это уже не хорошо 😢

Я тоже предпочитаю все кушать до обеда: конфеты, булки с маслом, сгущенное молоко и пряники)))) а после обеда щадящую пищу и до 21)))) после ни-ни! Если только яблочко. И все гуд!

@alenyshka_lebedeva, мне и то и то назначали! Ну канефрон он как раз мочегонный! 😉

И вообще 10 кг это не много для 31 недели))))

Где берутся такие врачи интересно, у меня уже почти 15 кг, мне вообще ничего не сказали про веч

@alenyshka_lebedeva, я в первую беременность набрала 25 кг, через 5 месяцев после родов сбросила и даже в минус ушла. 11 кг не катастрофа. Я не агитирую вас много есть, но и вред малышу врачами преувеличен. Счастливая мама - счастливый малыш! По возможности контролируйте себя, но и не отказывайте. Родите и долго не сможете себя побаловать!

Из-за гормональной перестройки набрала за беременность 24кг. Диетилась с 14 недели с разгрузочными днями, никакого сладкого и мучного. 2р в нед занималась в зале с тренером. И все равно вес набрался :( тоже очень сложно было не есть, помогало отвлечение на разные дела: когда цейтнот на работе, новые проекты, прогулки с друзьями, другими словами не оставаться наедине с собой и своим аппетитом

@alenyshka_lebedeva, боится, что резкая прибавка веса из-за внутренних отеков, раз канефрон назначила! Поэтому и попросила диеты придерживаться. Ну тут тогда ограничите себя в соленом, жареном и остром. Надо последить за весом.

@alenyshka_lebedeva, боится, что резкая прибавка веса из-за внутренних отеков, раз канефрон назначила! Поэтому и попросила диеты придерживаться. Ну тут тогда ограничите себя в соленом, жареном и остром. Надо последить за весом.

Я за 5 месяцев набрала почти 10 кг, мне ни слова врач не сказала! Я у нее спрашиваю "не пора ли мне на диету строгую, какую-нибудь", а она молчит и пишет в карту, что дефицит массы тела😏

Я решила для себя, что все ОООЧЕНЬ индивидуально! моя подруга набрала за беременность 23 кг! осталось лишних 4, при том, что она нифига не соблюдает и спорт - не ее. я к 24 неделям +7, ем в норме, делаю зарядку, хожу в зал :)) потом все скину!!!! Поэтому не парюсь ;)

Я набрала 16 и врач меня постоянно ругала, моя подружка набрала 32😨 с 50 пошла рожать 82, её ни разу не поругали)

@alenyshka_lebedeva, главное самой чувствовать себя хорошо)ну и конечно в меру)

Меня почему-то не ругают вообще,хотя 26нед-я набрала 8кг,каждый раз жду,что поругают и скажут следить за своим питанием😊

ой, спасибо, девочки 😊

Я набрала 16 кг за 34 недели. Сегодня на меня в консультации наехали по поводу большой прибавки, хотели отправить на дородовое. Давление подскочило от их упрёков. Задолбали! Я хочу есть, я ем. Главное, что ночами не хожу до холодильника. Развернулась и ушла из консультации. Больше туда ни ногой!

Я поправилась на 23 кг за беременность, ела все сладкое и днем,и ночью. Родила с 73 похудела до 58, а потом во время гв снова набрала до 65 кг. Ни спортзал, ни диеты не помогали похудеть. Как только закончила кормить грудью, вес пополз вниз.И вот вторая беременность, 15 неделя еще минус 3 кг. Больше я таких ошибок совершать не стану. Не все на гв таят на глазах.

Тут одна Беременяша писала про свою диетку: исключила все сдобное, сладкое и фрукты кушает до 16.00, за неделю -2кг. Я попробовала и мне тоже помогает. Некоторые вводят разгрузочные дни -на твороге сидят весь день. Врачи ругают, что малыши раскармливаются).😉😉😉