Сегодня ночью скрутило судорогой обе икры, аж до слез😢😢😢 девчонки у вас было такое, что доктор…

Магнерот но я не стала принимать!а вообще кальций нужно кушать)

у было,но уже недель в 32-33...

поменяла витамины(пила комплевит😡),и вернула магнеБ6,прошло. ..😉

Это нехватка калия (именно калия), мне прописывали препараты, но я ела много бананов и судороги не были такими болезненными

Моя прописывала просто 👍🏼 вещь-терпеть. Прошли через пару недель после родов.

Я с криками просыпаюсь. Тоже послушаю

У сестры такое было. Спасалась бананами и курагой!

Мне снова прописали магний В6

Было. Прописали кальций (но магний я итак курсами пила)

У меня тоже такое бывает

У меня тоже иногда бывало, но я этому никакого значения не предовала, просто носочки максимум на себя две секунды и все проходило

кальций и магний прописывали, но мне не особо помогало

И у меня также, вытянуться толком не могу, но значения большого этому не придаю, стараюсь аккуратней)))

Спасибо, девочки за советы и ваши мнения!!!!

Панангин, либо магний б6 форте

Нам на курсах рассказывали, что если судорога в ноге, то надо сделать следующее: потянуть на себя носок, если только началась, если пропустили момент, то встать на эту ногу, больно, но эффективно! Кушать кальций и магний в6.

Попробуйте сладкое после 18 не есть))) спасаюсь этим, когда перерыв в кальции.

Меня муж спасает. Тоже сводило по ночам. Стал мне перед сном ножки массировать. Больше я судорог не наблюдала, небольшой дискомфорт когда встаю с кровати.

У меня такое было 3 раза. Только на 36 неделе, сейчас только 37 началась, сегодня врачу сказала, она говорит не хватка кальция и мания( магний пью, а кальций уже нельзя