Девочки, начинаю свой спам, буду выкладывать в ленту #фотоеды, иначе мне просто не справиться, а тут…

Да лаааадно )) еще напитаетесь правильно, когда кроху будете кормить))) зачем себя сейчас мучать?))

@tatik111, я например набрала уже 10 кг к своему сроку...и тоже посадила себя на диету!!! Это нормально...чую девочка во мне сидит...с парнями так редко быстро набирают😂

Согласна с Вами на все 99,9%. Я уже это проходила - худела до Б, поэтому точно знаю, что все это дело привычки! Но и согласитесь каша полезнее булки с маслом и колбасой) @tatik111

@parasola, ого! К 16.. Я ща всю беременность 10,5))) а ела как слон 😂😂😂

Вот, вот ... у всех по-разному! У меня к 30 нед уже + 14кг 😢@parasola @tatik111

@tatik111, а я во всем себя ограничиваю и росту как на дрожжах...организмы у всех разные...так что если автор решила что пора кашку есть на воде...значит есть на то причины))))))

@dazeann, а кто по узи? Девочка?

Спасибо за поддержку! ☺️🌷@parasola

Это точно, у всех по разному усваивается все.. Вот к 36 неделям -15 кг прибавка 😔хотя ограничиваю себя в сладком, мучном, вредного особо не ем, да вообще скажу, много не ем! Поэтому , когда говорят, что типа меньше есть надо, и у некоторых за всю Б прибавка 8/9 кг, бесит это. Как будто сидим тут на маке одном , жрем как не в себе 😂 организмы разные ) у меня даже токсикоза не было, поэтому когда многие худели, тк тошнило постоянно, я начала набирать вес )) потихоньку )) @parasola @tatik111

@olyaole4ka, у меня тоже не было токсикоза...был жор дикий первые 2 месяца!!!!

Можно медика вместо сахара ))

Аналогичная ситуация! 👌🏻@parasola Жор и отсутствие токсикоза!

@parasola, @olyaole4ka @dazeann девочки, а отеки есть? Держитесь!) этот вес , его большая часть точно, уйдет быстро) и у меня и у подруги ( она 17) набрала, вес вес ушел через 2 недели )

Отеки есть, не очень большие, но есть! Поэтому врач настойчиво рекомендовала пересмотреть свой рацион питания и устраивать 1 разгрузочный день в неделю. @tatik111 @parasola @olyaole4ka

Я где-то читала что корицу лучше не кушать, но это не 100% инфа

Вы правы! Корица может вызвать тонус матки! @alchonok

@dazeann, я журнал читала Жду малыша, там про разные ягоды писали и разные травы что можно, а что нельзя

Век живи, век учись! Я даже и не знала((@alchonok

Каша оч аппетитно выглядит. Вот мой дневной рацион с 10 недели беременности. Никаких сладостей, муки, белого риса, газировок... И блин + 11 к 33 неделе😏 если бы ела все подряд, наверно было уже 30 лишних..

Какая вы молодец! У вас тоже всё осень вкусно 😋 Ой, а как мне нравятся ваши котлетки! Можно рецептик?)@utya

@dazeann, дикий рис, или бурый (заранее варю), яйцо, куриная грудка, лук (грудку с луком в блендере). Леплю мокрыми руками тефтели и в сковородку сухую выкладываю тефтели. Наливаю воды, что б наполовину она закрыла тефтели и под крышку на медленный огонь минут на 30-35. Даже солю редко еду, а кг прибывают ... 😔так не честно!😏

Спасибочки! У меня уже слюнки потекли 😋@utya

@tatik111, ну есть небольшие ... Я не переживаю ра счет веса, скину все )) а то и больше )) да и вы девочки, не переживайте!

Дело в том, что вес это одно, его можно скинуть, а вот последствия набора веса сложнее устранить. Меня волнуют объемы и состояние кожи тела. Набрав лишний вес при беременности, будущая мамочка рискует заполучить такие опасные осложнения как артериальная повышенное давление и гестационный сахарный диабет. Большой вес при беременности также повышает риск крупного плода и кесарева сечения, а с моими изначальными параметрами, как сказала врач, не рекомендуется более 13-15 кг за всю беременность. Вот как-то так ...@olyaole4ka

@dazeann, это всем советуют не больше 15 кг набирать ... Если у вас предрасположенность к гипертонии, то она у вас будет, к сожалению. А на счёт гестоза, ну для этого следят за анализами и отеками. Витамины для беременных - это один из факторов, которые повышают риск крупного плода. Надо их вовремя пить бросить ))

Я витамины бросила пить после I триместра, правда, врачу об этом не сказала. @olyaole4ka Это ведь мое личное дело!

@dazeann, ну и правильно. Мне один врач до конца советовала пить, слава богу в конце второго к другой попала, она мне сказала что пора бросать уже