девочки,а кто что кушает,чтоб молочка побольше было и пожирнее?

Точно знаю про грецкие орехи и сладкий черный чай.

чтобы побольше было-надо больше жидкости потреблять, а чтобы пожирнее-никакая еда на его жирности не отражается

Я замечаю активный прилив молочка после зефира и сгущенного молока

На самом деле тут надо свои продукты найти, у меня это творог был. А вот с орехами будьте осторожны - алергенны они могут оказаться для малыша. Так же как и со сгущенкой - часто пучит животик от сладкого. И да, повлиять вы можете на количество молока, а вот на питательность вряд ли. Просто следите, чтоб ребенок съедал "заднее" молоко.

Давно доказано, что на жирность молока ничего не влияет

@darya_z а как понять что он съел заднее? кушает он по долгу

вы никак своим питанием на жирность молока не повлияет. По идее оно должно 100℅ быть таким, которое необходимо вашему ребёнку. Я правда на диете была, но ребёнок набирал хорошо и кормила до года и семи месяцев

@koshecka95, кормите одной грудью в одно кормление. Сами заметите - сначала молочко почти прозрачное, потом становится более насыщеное. Если кормить из двух грудей, то получается, что ребенок только водички вот этой передней попьет и быстро проголодается.

@stysha я не сижу на диетах,ем все) значит малышу все устраивает

@darya_z я грудь меняю каждые 3-2 часа получается он кушает заднее молочко?

@koshecka95, а сколько вы кормите раз за это время? В одно кормление - одну грудь. В следующее - другую.

@darya_z за это время 1-2 раза это если не уснул 2 раз кормлю,а нужно одно кормление одна,другое другая и не важно сколько времени прошло?