Для меня киви , чернослив , микролакс, эубикор-это детский лепет. Может с врачом посоветоваться ?

Мне тоже Дюфалак не помог,а вот глицериновые свечи👍🏻

Ешьте киви с утра на тощак и вечером перед сном!

Мне эубикор совсем не помог, немного только вздутие уменьшал... Вообще мне кажется все зависит от степени серьезности проблемы. Я перепробовала все, но подошел только микролакс.

Микролакс

@alla_grishko, это мне в жк при постановке на учёт врач сказала. Я и не знала что это. А "проблема" уже началась))) так что мне нравится 😉

@maya_ma7, при диете его пила! точно!!

Глицериновые свечи

Эубикор - вещь!

Глицериновые свечи и кефир

Активию пила с черносливом

Маслянистая пища, коктейли с клетчаткой и черносливом, апельсин и киви на ночь

глицериновые свечи или микролакс.

Курага и чернослив))