микролакс! сливы и чернослив)

@bohema, я вот тоже киви спасалась, а сейчас они все твердые, не сезон(

Я ем болгарский перец, яблоки, помидоры, тьфу тьфу тьфу пока хожу регулярно. Запоры постоянно, замучилась в одно время.

С утра натощак вода и завтрак через пол часа где то😊 все очистит

Меня спасает Фитомуцил, я его с соком смешиваю. и 2 или 3 раза в день пью, наконец то все начало как по часам работать, а то был полный трэш

чернослив ешь или форлакс пей

Мне сливы помогают 😀😏 но запоры честно говоря за всю беременность 1-2 были

Запиваю водой

Я просто запиваю в воде, а есть еще такой продукт талкан называется, его вкусно с кефиром смешивать+ сахар или варенье

@dily в воде разводите и пьёте?

киви. ничто не помогало,кроме киви. 2 шт в день. ах,да и давлекановский йогурт

Отруби и вода класс, не дают набирать лишний вес, воду лишнюю тоже выводят, но начинать надо понемногу с 1 чайной ложки иначе газики замучают

Дюфалак. Фрукты/овощи мне не помогают.

варенная свекла, борщ😊

Дюфалак мне мой гинеколог говорила пить

Отруби и много жидкости👍

Чернослив, послабляющие фрукты. А есле не помогает микролакс. Но на будующее, после 35 недель клизмы нельзя, можете спровоцировать роды.

глицериновые свечи

Ешьте помидоры и арбуз и никаких проблем ☺️