На гв можно огурцы, кабачки, зелень - петрушку, укроп, брокколи, цветную капусту, картофель. Нельзя: морковь, помидоры-риск аллергии, горох, фасоль, белокочанная капуста-газы. Не рекомендуют редиску.

И красные нельзя

все кроме газообразующих (капуста редька..) и с ароматом типа чеснока

Картошка,морковка

Вареные😂