@julia1411, да ни чего)))

ааааа, простите))))

@julia1411, а я про обычные диеты для похудения )) диету гв я два мес соблюдала))

@kseni4ka да)

@julia1411, вы про гв?

я не сидела на диете, просто каждые три дня вводила новый продукт и смотрела на реакцию малыша. К месяцу ела все)))

@kseni4ka, ну значит просто правильно питайтесь , конечно может у вас эта диета получиться но у меня точно нет потомучто я делала часто разгрузочные дни а 5 таких дней подряд это круто и один разгрузочный день минус 1,5-2 кг

@kniaginia01, ясно)) я вот не могу калории считать(((

@kseni4ka, ну эту за 5 дней я не выдержу потому что она основа на разгрузочных днях которые я буду делать 2 раза в неделю , а в другие дни правильное питание и подсчет калории ну как то так)

Я вот хочу диету 5 дней ))

@kniaginia01, а на какую?!)

Нам 6 будет и я хочу сесть на диету .

@annaerm, мне кажется при таком росте маловат вес, не?

У меня вот уже три месяца держаться один вес

@kseni4ka, у меня тоже остановился, правда пока 2 нед держится один

При росте 170 хочу 52 щас 58

Имхо все индивидуально. Зависит от количества мышц, они легче, например. Я при росте 169 и весе 57 выгляжу дистрофиком, которого год не кормили😂 подключите какие-нибудь тренировки. Очень много профилей в иг с видео. Посчитайте калории. Мне кажется, диеты это все-таки кратковременный эффект...

@fancybeads_ru, у меня 165 рост а вес остановился на 61-62 а я смотрела где то, что при моем росте идеальный вес 55 кг я хочу хотя бы 55-57

Смотря какой вес и рост. Некоторые при росте 170 хотят весить 40)) это ж ненормально. Если не нравятся какие-то места, то лучше спорт все-таки плюс пп и подсчет калорий.

@fancybeads_ru, это я знаю😭😩просто думала если скинуть по диете 5 кг а потом придерживаться пп то может не вернется

Все, что срочно скидывается, возвращается потом с друзьями😏

@fancybeads_ru, это да)) я впринципе после родов так и питаюсь !) но надо срочно скинут кг 5!(( вес остановился и не в плюс не в минус не идет уже 4 мес

Пп - лучшая диета. И желательно на всю жизнь)