девочки,на приеме у врача,за три недели вес у меня увеличился на 3 кг,но сама я не…

А вы всегда взвешивайтесь на голодный желудок по утрам, - тогда будет самый точный вес, по нему и можно судить сколько набрали. К вечеру там много всего накапливается и жидкости и еды и "отходов" :))))

это ни о чем. взвешиваться надо всегда на однтх весаз и в одно время. 3 кг за 3 неделт - бывают такие скачки, это нормально

Это задница с жидкостью!! Я так в один жаркий день не подумав, что завтра взвешиваться на прием, гуляла весь день и выпила литра три, не меньше. Итого- за день плюс два кг и истерика терапевта.

@l-b, вот и я о том же. У меня была добавка и убавка в почти килограмм (!) с диапазоном один день. Автору волноваться не стоит.

спасибо))))

@yulya414, у меня та же проблема:за 3 недели -3 кг 😭😭😭,хотя в еде не как в последний раз перед концом света. Моя Г. рекомендовала мне кушать до шести (банально, конечно), но у меня сейчас вот уже как 2 недели вес не лезет вверх, скинула полкилограмма 😒😒,но стоит стабильно. Кушаю, не ограничиваю себя в чем-то, но до часа П..

@natali2006 ,а моя Г,была в таком шоке,говорит мне,что я много жидкости употребляю,но я выпиваю не больше 2 л в день,а как не пить,на улице жарко,в маршрутке душно ))))а ночью как жарко в комнате ((((((

@yulya414, но 2л жидкости в день -это нормально! 😮😮😮

Девочки, 2 л в день - это нормально только тогда, когда, каждый день 2 литра, а не всегда по литру, а сегодня 2-3 потому, что жарко. Организм - умная штука, он очень благодарный, когда есть система и он знает, чего ожидать от хозяина. Проанализируйте, какой продукт мог задержать жидкость. Все соленые, острые блюда оставляют водичку в тканях на сутки. И еще, за 3 часа до сна пить прекращаем)) Будет Вам счастье и отсутствие скачков веса))

Но есть еще один момент, беременность - это ж особое состояние. Могла задержаться жидкость, которая Вашим тканям необходима. Последите за питанием пару дней и будет понятно, лишнее это или нужное)))

спасибо за советы)))))))

Девочки, есть такой момент - вам надо сдать кривую на сахар, ТК набор больше 2 кг в мес является косвенным признаком диабета беременных. У меня был к сожалению...

@mammina ,я сдавала после посещения врача,диабета нет

Не понимаю, честно. А сколько нужно в весе вообще прибавлять? Я нашла в инете таблицу и там написано что за всю беременность прибавить 14 кг в среднем. Так если 2 кг в месяц это много, то как должно быть?

Вот табличка,

@ita.nika ,у меня вес скачет, за эти три недели +3 кг,перед этим +0,300 кг,перед этим три недели +500 кг,а до этого вообще -2,500 кг,при постановке на учет,а это было в 9 недель я вносила 74,и только узнала о беременности,естественно отказалась от мучного,перешла только на каши,от сладкого,и потеряла за три недели 2,500 кг,и получается за 24 недели беременности я набрала всего 3,500 кг

Ясно) все индивидуально. Но вы не увлекайтесь диетами, кушайте, т.к. малышу нужно все по чуть-чуть😉

@ita.nika ,не не))я имела ввиду что каши вместо макарон)))а так и овощи и фрукты,молочные продукты )))))

@yulya414, значит врач самое неприятное исключила ))) по идеалу 9 кг всего! Другое дело, что мало у кого получается так... В любом случае врач смотрит не только на прибавку, но и на другие факторы - например отеки смотрит и анализы общие))