Всем привет) вторую ночь подряд сводит икроножную мышцу... Да так что я подскакиваю и начинаю…

у меня было, месяцев в 7

@aavorona, чем спасались??

вытягивала пальцы вперед и через несколько минут проходило

Магний пейте

Кальций на вашем сроке не желательно

Я на холодное встаю) на пол просто, быстро проходит👏

носки на себя.

@alenamurr, а когда кальций надо пить?

@aavorona, @alenamurr @mariadronaeva спасибо за советы)) магний вроде и так пью...)) но носки не помогает вытягивать, сегодня только сильно размассирование помогло

@polly_holly, с врачом нужно советоваться) с 30 какой то недели его нужно прекратить пить) я точно не помню, я никакие витамины во время б не принимала вообще)

это нехватка калия. купите курагу/ инжир ( посмотрите еще продукты с большим содержанием калия и ешьте), моя подруга так спасалась от судорог. Переставала есть такие продукты - судороги возвращались.

@bateka85, спасибо) пойду сегодня за инжиром))

@saneckaimax пожалуйста! главное, чтоб помогло.))

девочки у меня немного другая проблема. ..я уже писала что 2 ночи не сплю малыш поперек лежит и давит на все...а сегодня ночью разболелся то ли левый бок толи бедро с лева. ничего не понимаю. ..тянет,ноет и болит...похоже как будто бедро отлежала но переходит в бок...может у кого так было? очень переживаю ((((

@irishkaglinnikova, у меня тоже правый бочек к вечеру болит, просто стараюсь на нем не лежать)) но малышка вроде правильно лежит)) еще прошу мужа чтобы массировал мне слегка поясницу))

У меня было такое, после 36 прошло, я ничего с этим не делала и ничего не пила

@tmedvedovskaya, у меня как раз 37 только началась... Завтра к врачу схожу) послушаю что скажет)

@saneckaimax, мне говорили про кальций и тд, но он не усваивается , поэтому я плюнула)) я как-то вообще не люблю эти все таблетки, за всю беременность пила в самом начале витамин е, фольку и 1 банку витрум пренаталь😁 и сейчас приходиться железо пить, тк гемоглобин упал немного, от этого будет веселая черная клизма в роддоме 😁

my medvedovskaya, у меня тоже пониженный гемоглобин... Пила железо, но не растет он и все... Пока забросила это дело. А так магний пью всю беременность, фольку и витамин е, кальций для профилактики пила, говорили что с ним все нормально... Что за черная клизма??😖

@saneckaimax, от железа 💩 черные))) а я привыкла бегать в туалет по большому 2-3 раза в день и так всю Б, а с этим железом только один раз подучается 😁 поэтому не люблю я все это 👿 вот у меня на 3 обследовании всегда был 121, а стал 106, но больше анализы не брали, я даже не знаю помогло или нет

@tmedvedovskaya, у меня 108 стабильно держится😕

@alenamurr, мне выписали просто а я все тяну! Но надо попить, всё же у меня двойня)

@saneckaimax, ну как в ЖК мне сказали 106, это не 80) а у тебя 108, так что норм)))

Да почему сразу гестоз? У гестоза несколько симптомов, про судороги среди них первый раз слышу. Тоже были, но не часто и не долго, один раз сильно. Я сразу замираю как почувствую, что прихватывает. Нужно расслабить ногу...

@markelelik не знаю нашла такую инфу... Пишут что чем позже срок, тем менее опасно... Завтра узнаю у врача, судороги такие, что потом целый день мышца после этого болит

@saneckaimax, гестоз - это отеки + высокое давление + белок в моче. Может, и судороги тоже, но только если есть два из вышеперечисленных (одновременно!), поэтому не накручивайте! Мне еще помогают молочные продукты, кальций пить на нашем сроке уже нельзя

Микроэлементов и витаминов не хватает, так же ноги сводило сильно в предыдущую беременность. Магний надо попить.

У меня так было, на 35й неделе. Пила на ночь кальций, 5 дней, прошло!😉

магния с кальцием не хватает видимо! но кальций до 36 недели только можно!