Девочки! Сводит ли у кого по ночам икры? И как с этим бороться? А то я сегодня проснулась от адской…

У меня сводило, когда сводит, тяните носок этой ноги на себя, у меня только так проходило. А потом я начала кушать творог почти каждый день, хотя до этого совсем его не ела, и эта проблема просто ушла

Это может привести к ворикозу вен на ногах я. мазь мажу

@olechkama у меня сегодня так свело, что я с силой не могла на себя носок натянуть! а творог мне что-то противен сейчас, пытаюсь хотя бы творожный крем есть-он вкусней и слаще)

@rusalina1995 а какую мазь?

троксевазин 2%

это нехватка кальция. Я неделю пропила Кальцемин и все прошло без мазей

Мой Г запрещала его пить , пока я не сказала, что ночью от судорог просыпаюсь. Сказала срочно начать

Или кальция иди магния не хватает, скажите Г своему она вам все назначит)

Мне прописывали магний, но мне ничего не помогало) у меня была сидячая работа, и вот когда вышла в декрет, никаких судорог)

@cheraneva.16 Мне магний 2 дня назад назначили пить, да и работа тоже сидяче-стоячая, так что и из-за этого тоже...до декрета еще месяц ждать😕😕😕

@myalka, тогда крепитесь, у меня уже до слез тогда все доходило, побольше старайтесь стоять, ходить)

@cheraneva.16 спасибо, буду стараться!😉

У меня сводило, даже днем, кальций пью, не сводит уже ничего))