девоньки,может у кого есть список продуктов или блюд,которые можно кушать после родов на ГВ?хочется немного холодильник…

все можно на гв

@marie_moineau как все?я думала есть список продуктов изначально,ну там все варенное паренное,не?😃

Это каждый решает сам для себя. Лично я сидела на диете, ела все отварное, тушеное)) потихоньку добавляла новые продукты. Нам сегодня 6 и я почти ем все.

@mama_zombie получается просто правильное питание да?ато хочется и в форму прийти.,а если кушать все то можно🐷 стать😂😂😂

@annet-1990, я считаю да) знаю девочек которые на гв и в маке едят, и суши с сухариками. Это Ваш выбор. Существуют определенные группы продуктов:аллергены (можно ввести просто позже), которые вздувают животики, химичные, которые я бы не советовала есть вообще

Я первые две недели соблюдала диету. А потом все пробовать начала. И к 1,5 мес полностью вернулась к своему привычному питанию.

кушать все и обжираться разные вещи))я ем все но не много,нам 5 недель и все отлично,на 3-ей неделе были колики,но они и должны быть,так как кишечник малыша только формируется,то я заметила,что виноград,яблоки и персики усугубляют ему эту боль и перестала их есть,сейчас опять ем и у нас все прекрасно)))

прошу заметить кушаю мёд и много))

@ilonabaidala @annalebo спасибо за ответ😃

и никакой аллергии,но это конечно у всех по разному,смотрите сами,наблюдайте за реакцией малыша

я не ем только химию разную,газировки и фаст фуды

@annet-1990, нет. все можно, просто наблюдать. нельзя только то на что у ребенка будет аллергические реакции

я вот кстати нашла вот такой список! @marie_moineau @ilonabaidala @annalebo @mama_zombie

Возьмем на заметку 😉👍🏻😊

фигня а не список. я из нельзя почти все ем. и я и малышка в порядке!

@marie_moineau у меня подружка кстати сгущенку мешала в чай,для лактации,а тут написано нельзя хммм

@renata777 как на меня хоть что то ,да? 😄ато мне кажется как нажруууусь потом😂😂😂!мне реально нужен список запрещенных продуктов хоть на первое время!!!шоб не сказали-"...и тут Остапа понеслоо!" 😃

@annet-1990, конечно ! Я все тут читаю , фоткаю , сохраняю , чтоб потом балбесом не быть 😹! А то вроде до родов далеко , но время бежит 🙉

да написать можно что угодно. пробуйте все. нет реакции - ешьте хоть завалитесь. я шоколад ем спокойно, плитками.

@marie_moineau класс,особенно про 🍫,без него жить не могу!!!!!

@renata777 и я такая же!!!

@annet-1990, из того, что " нельзя", я ем мороженое и сгущенку. Но это не значит, что много. 1 порция🍦 в день и сгущенка под настроение 2-3 ст ложки. Остальное из списка я в принципе не ела и раньше.

а вот еще список нашла на первые дни @renata777

я в день после родов ела печенье,банан и сыр 😄 советую не есть печенье вообще, У мен я от него запоры были))) я себе заранее котлет и тефтель налепила и в морозилку, и первые две недели ела одну гречку и тефтели или курицу вареную😄 потом мама креветки принесла,потом пришла перепелок натушилиа ну и дальше все понемногу начала вводить ))

@miroslavkav вот и я думаю немного подготовиться с едой,ато не до этого потом будет ,в первые дни особенно!!да и я не хочу особо на печенье налягать,надо будет и в форму прийти,ато если жрать жрать жрать то не далеко и до 🐷😄😄😄