Девчули,у кого было кс,через сколько вы начали заниматься?(качать пресс,обруч крутить)я знаю что не…

Я через 2 мес пошла на фитнес, и все ок)

на почти пять и тоже хочется, но терплю. тоже сказали 6 мес ждать

А вы грудью кормите?

@isya99, да грудью

@anutka84, мне тренер говорил, что нельзя заниматься пока кормишь грудью, т.к. какие-то вредные вещества при расщеплении жиров пойдут в молоко. Месяца через три после кормления грудью

@isya99, всмысле?какие вредные вещества?от того что пресс качаешь?

Как говорит Апанасенко , ленивым и через 2 года рано. Легкую зарядку и через месяц можно... А уж пресс и брус 4-5 месЦев

@libarid001,это точно😂😂😂а как ты думаешь обруч можно крутить?просто он у меня широкий и тяжелый очень,из за шва переживаю главное чтобы не разошелся

Не разойдется 😂просто там спайки могут быть и как бы стрелять будут . Ты пока лишнее не ешь и легкую зарядку делай... А в месяцев 5 крутить начни.

@libarid001, ок,спасибо большое💋уже не терпится начать👏👏👏худеть не надо,просто хочу опять талию осиную😁