Девочки! Скажите пожалуйста, кто то во время беременности посещал бассейн: просто плавали или ходили…

Я ходила на спец занятия для беременных бегемотов

Ходила просто плавать в бм на часик,мне нравилось. Девчонки знакомые ходили на акву для беремен.в детский бассейн солнечная речка, в сухарева-тоже довольны.

Начала ходить после трех месяцев и до последнего.

Хожу в бм просто поплавать, на 1,5 часа беру, мне нравится. Стоит 500 рублей в выходные, в будни вроде 350 до 17 часов

Со скольки-это нужно индивидуально задать вопрос ведущему вашему врачу. Я выбираю между солнечным кругом и Олимпией. По ценам вас сориентируют по телефонам. Вообще, конечно, полезно! Для мышц, общего состояния, даже для профилактики от растяжек!))

просто плавала, в Олимпии. ощущение лёгкости !

Занимаюсь аквааэробикой для беременных в лицее 9, ведет врач акушер- гинеколог. Безумно нравиться, хожу 2 раза в неделю с 14 недель. Постоянно зарядка для организма, отличная разминка для мышц и подготовка к родам как физическая, так и моральная . Плюс еще и в том что врачу можно задать интересующие вопросы и пообщаться с "такими же как ты"😄. В общем одна сплошная польза и удовольствие .

а где этот лицей находится,адрес?

Я после на 12 нед ходила просто в Каму плавала 45 мин, мне не нравилось😏 холодно и скучно. Вышла в декрет и пошла на Аквамаму, вот это вообще 👍🏻👍🏻☺️ учат дыханию, растяжке. Мышцы в тонусе! Вообщем советую специальные занятия💦 хожу в Аква центр на Гайдара. Абонемент на 5 занятий 2400.

Я ходила просто плавать в Олимпию и Бм. С недавнего времени хожу в Нефтяник на аквамаму, нравится👍И поддержание физ.формы и подготовка к родам😊