До 3 месяцев ничего не пила ,пока волосы сыпаться клочьями не стали..

Пью кальций д3 никомед и омега Мама(рыбий жир)

Кальций закончится будут пить элевит пронаталь и также омега мама.

комплевит "мама"

Витрум для беременных и кормящих,йодомарин)иногда заменяю витрум смесью для мам от Нестле,называется "мама и я",ее у нас бесплатно в поликлинике дают)