Девочки на гв как вы питаетесь?

вск ем. первое время красные продукты не ела и те от которых пучит и расстройства бывают

@zahar15, а мясо любое кушаете? И готовить лучше на пару и в духовке?жареное вроде нельзя!

@davidova_elena ну да жареного поменьше, черный хлеб, капуста пучит. огурцы тоже осторожно

@zahar15, вы меня извините что достаю! А сладости можно? И какие?

@davidova_elena лучше пастилу и немного печенья. а там посмотрите как остальное пойдет

@zahar15, спасибо))))

@davidova_elena не за что

@davidova_elena, мясо мне педиатр сказала лучше есть отваренное на втором бульоне и чуть чуть.свинину,говядину,телятину,кролика,индейку.на курицу сказала может быть аллергия.еще можно постные супчики варить например борщ ,чтобы малышу легче было в туалет сходить.а так ем еще пастилу,зефир,самые простые печенья ,сухари,хлеб белый зерновой,каши на воде.стала молочку потихоньку добавлять,активию,творог,сметану,молоко пока боюсь.овощные супы ем,рыбу вареную,котлеты из индейки на пару,картошку,макароны,гречку,рис(лучше без него,он крепит).чернослив,курага,компот из сухофруктов,зеленые желтые яблоки без кожуры либо печеные,бананы

@79645671120 спасибо большое

Я питалась как обычно

@davidova_elena, шоколад нельзя, у детей на какао порошок часто аллергия. Можно кусочек белого шоколада, мармелад, пастилу ( как выше написали), только все по чуть чуть, смотреть на реакцию надо.

@ikar, здорово! Но я так поняла не всем так везет!

@edwin, спасибо я поняла!

Правильное питание) диетическое. Постепенное введение фруктов

Первый месяц ела все отварное и на пару:говядина,индейка,курица,гречка,брокколи,кабачок,морковь,тыква,цветная капуста,укроп свежий.из сладостей печенье Мария,зефир,пастила белая.С молочкой повезло,ем всю с самого начала:молоко,творог,ряженка,сыры.на втором месяце потихоньку начала добавлять новые продукты.сейчас ем все и огурцы и конфеты и капусту