Вы в какую больницу к гинекологу ходите? в поликлинике на прудах проводят курсы для беременных, психолог на 4 этаже. бесплатно. мне реально помогли я хоть знала что делать и была подготовлена. очень рекомендую походить
Я в рожала в конце июня , меня с раскрытие оставили в род доме утром а вечером я уже родила. все хорошо прошло не с кем не договаривалась я вообще никого там не знаю,но родила хорошо. полы мыли в палате 2 разв в день. все чистенько ,кормят вкусно. Главное не настраиваться что за вами будут бегать. Вы едете рожать это значит не сидеть не лежать а ходить ДЫШАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО при схватках и делать ноги шире. занимайтесь ребенком не жалейте себя и все будет супер. хороший род дом хотя и пишут всякое про него. настраивайтесь на позитив