ночные кормления,совместный сон ,пить 2 л в сутки

@vikiviki, 👍👍👍 а лактационные чаи это бред сивой кобылы)) питайтесь полноценно, пейте телое, расслаюляйтесь

Поддерживаю частое прикладывание. И правильное :)

Побольше чая черного с молоком и печенные яблоки, чай Хипп для лактации и таблетки аппилак

Расслабиться и больше теплого питья

Чаще прикладывать ребенка к груди, остальные методы - плацебо.