чернослив и курагу в большой стакан заливаешь кипятком и ставишь рядом с кроватью. утром выпиваешь, эффект через 5 минут. если токс, то простой воды натощак. Дюфалак фигня. проверено. уже 16 недель и даже не вспоминаю про деликатные проблемы

дюфалак бесполезная вещь. ешь сырую свеклу и еще кефир с растительным маслом пей и воды побольше

Свечки глицериновые супер!!!!!!!

дюфалак можно беременным. медленный эффект, но за то не провоцирует тонус

я на ночь заваривала чернослив выпивала водичку эту и кушала эти ягоды,а на худой конец глицериновые свечи помогали,но ими часто нельзя пользоватся

Кушайте сливы! И с утра лимонной воды) помогаееет👍🏻

Спасибо девочки @iriskis @isya99 @katya555

@isya99, вот я так тоже делаю! Воды пью много, и на тощак и свежий кефир на ночь, но мне как-то пофиг это 😩 у меня очень ленивый кишечник и желчи мало для переваривания 😩

@vasilinnka, кушайте свеклу отварную!) киви с утра) тьфу тьфу по началу было кое что, а теперь не знаю что это такое ! Ну и вода) клетчатка ) больше овощей в рацион!)

И на счет дюфалака, знаю кто его пьет на протяжении всей беремености. Многим помогает, но мне нет

@isya99, вот и я так делала . Не люблю лишний раз пить лекарства

@gainullina.s, дюфалак можно, но конечно лучше стараться без лекарств. Вечером кефир, утром натощак теплой (немного теплее комнатной) воды, ну и в течение дня про водичку не забывать

Можно: дюфалак, Фитомуцил, Форлакс, Минеральная вода Донад mg, макродакс клизмы, глицериновые свечи. Я попробовала все. Меня от дюфалака пучит сильно, Фитомуцил вообще бессмысленно мне, Форлаес помогает, но он гадкий на вкус . Но на крайней случай ставлю микролакс или свечку, один раз не было стула 6 дней 😩 ничего не помогало. И так же чернослив замачивать в кипятке тоже мне не помогает, киви говорят хороши, мне тоже не помогает 😏 короче все народные средства мне не помогают 😩 Одно время помогало на тощак стакан воды с медом, но сейчас опять проблемы у меня 😩 Тоже послушаю, может что-то посоветуют

@gainullina.s, спасибо за информацию 😉

@vasilinnka, дюфалак вроде как тогда, слабительное , уточните, можно ли его при берем. Но им увлекаться особо нельзя, потом без него в туалет не сходишь

@gainullina.s, не помогает, токс до конца не прошел и от любой полочки выворачивает к сожалению

Кефир выпивать на ночь, утром в туалет